“舌头是孩子健康的晴雨表”,宝妈可以通过勤观察孩子的舌苔和舌质的变化,来判断孩子是否有脏腑湿热、积食等症状。而一般健康宝宝的舌质是淡红润泽,舌面有干湿适中淡淡的薄苔,整个舌体柔软,活动自如的,即“淡红舌,薄薄苔”。
舌头能更直观的暗示宝宝身体的健康状况,会观察孩子的舌象,对孩子健康有益无害。只要父母留意,都能够提前预防。
第一种:舌质偏红
孩子的舌质发红说明孩子体质偏热或是将要发生热证。这种情况下,宝宝的大便会比较干燥,如果不及时调理,很容易出现感冒发烧,扁桃体发炎等症状。
饮食上吃肉及油腻、干燥的食物、喝水少、吃甜食都会出现内热的症状,很容易导致孩子便秘。一旦孩子的排泄不正常,抵抗力就会下降,就容易引起发烧、感冒。
第二种:舌质偏白
舌质偏白的这种症状观察起来时并不是太明显,一般是舌质颜色偏淡,说明宝宝体质偏寒,或者偏于血虚,也见于感冒早期等。这样的孩子一般脾胃功能较差,消化吸收能力不足,要选择易消化的食物,少吃多餐最佳。
因为宝宝本身体质偏寒,所以像西瓜、苦瓜、绿豆等寒凉食物要少吃,冰激凌、冷饮等更加禁,防止对脾胃造成损伤。
第三种:舌苔白、厚
舌苔白厚是宝宝积食最明显的症状,一般还伴有湿热,腹胀腹泻,消化不良,胃口也会变差、没有食欲,常出现厌食、睡觉烦躁不安、夜醒频繁等症状。
如果宝宝的舌面上还有白色的黏涎,那就是体内湿气偏重的表现,肠胃功能很不好,需要及时调理了。
第四种:舌苔剥落(地图舌)
如果发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥落,好像地图模样的舌苔,就应该引起家长的重视了。出现舌苔剥落的宝宝常有:饮食不佳、面黄肌瘦、盗汗夜惊、易感冒等症状,大多是跟孩子的营养状态有关,有时是因为维生素、微量元素缺乏所造成的。
有地图舌的孩子脾胃消化功能大多不好,在治疗、调理脾胃消化功能时,饮食和护理方面要多注意,且多喝水。
小结:如果宝宝的舌头出现以上的症状,妈妈也不要过于紧张,及时调整孩子的饮食,一般一周左右会有一定的好转。实在不放心也可以就医,谨遵医嘱进行治疗即可。