VK是英文Vitamin Kids的首字母缩写，寓意Very Lucky。每个宝宝都是上帝赠予夫妻最美好的礼物，但是如何呵护照料他们健康成长，却让不少爸爸妈妈头痛不已。在这里，我们会定期推送育儿知识，帮助每个宝宝快乐健康的长大！
在培育孩子的过程中，总会遇到各种各样的难题与困扰。说起育儿难题，对于很多新手妈妈来说，最让人不知所措的莫过于遇到孩子生病的时候。由于宝宝太小，所以免疫系统还不完善，可能会莫名其妙地就发烧，但是宝宝和成人的抵抗力是不一样的，所以不能按照治疗成人发烧的方法来治疗宝宝发烧。
如果遇到这种时候，作为新手妈妈来说，肯定是手忙脚乱不知所措，看着孩子因为疾病的折磨而哭闹，你是不是感觉心如刀绞呢？
V＆K分享以下为小Baby降温的小知识！
宝宝发烧38.5度以下最好使用物理降温！
大多数情况下低烧可以通过在家里进行物理降温，或者吃退烧药的方法进行治疗的，因为医院是疾病的集散地，所以一有问题就跑医院是不可取的（医生给你开的药和你自己买没有啥区别）！
❶物理降温
适用于发烧不到38.5度，建议先物理物理方法！
■温湿敷
准备好温水，热水温度在30℃左右，将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体，十分钟换一次毛巾。
■冰敷
在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾，将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方，10分钟换一次，直至高热有所下降为止。
Tips
冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤，如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。
■退热贴
直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴，每天1-3次，每贴可持续使用8小时！
■ 酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，宝宝发烧可以借用酒精擦浴来帮助退烧，这种方法降温快，体温一般很快会下降。药店购买的95%酒精取一份，加两份温水搅拌均匀备用；如果是75%的酒精，加的温水量与酒精相同，假如手边没有酒精，也可以用60°的白酒代替，使用白酒时，可以用一份白酒加2/3份水来调和，也可以加冰块来增加降温效果。
Tips
用纱布或者小毛巾蘸湿后擦拭宝宝的身体，一般是血管分布比较多的部位，比如颈部、腋窝、大腿根部等等，这些部位血液循环快，血管表浅，容易散热。
涂时按照一定的顺序，由上至下，从左往右，用拍擦的方式进行，擦至皮肤微微发红，注意擦过的身体部位的保温，动作要快，每次5-10分钟即可！（擦拭中要避开宝宝的头面部、腹部、脚底以及胸前心脏部位，以免引起不良反应，个人不建议使用酒精，宝宝皮肤太柔嫩建议使用白酒替代酒精）！
❷采用小儿感冒冲剂等中成药
适用于发烧38.5度左右，尽量规避西药给宝宝带来副作用！
很多宝妈建议第一次经历宝宝发烧，一上来就用小儿退烧药，其实用儿童感冒冲剂就挺好，（注意剂量：一般半袋小儿冲剂就可以很好的退热了）医生也建议这样～
Tips
如果家里没有也可以用成人感冒冲剂，但是一定要注意计量！
❸ 中医疗法
■脐疗法
肚脐是人体中一个十分重要的穴位，叫作神阙穴，藿香正气水含有作为辅料的乙醇(酒精)，敷在肚脐眼穴道周围，可在短时间内降低体温，就像发烧时用湿毛巾敷额头一样，只能起到短暂的降温效果，这和藿香正气水的药理作用没很多关系。
■推拿法
小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛，它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态，治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。
Tips
小孩推拿法有一个弊端就是要坚持一直推10-30分钟，家长得有耐心还得在宝宝允许你推的前提。（因为毕竟是推拿穴位可能会有点酸痛感）
❹建用西药退烧药
■美林
特点是针对儿童高热（超过39℃），强效退热，持续退热8小时用，作用优于传统退热针剂，安全性高，不良反应发生率极低，服用方便，儿童依从性良好
■ 泰诺林
特点是针对儿童轻中度发热（37.5-39℃），退热快，30分钟快速见效，口味好！
Tips
美林的成分是布洛芬，泰诺林的成分是对乙酰氨基酚，大多数的妈妈都有这样的观念，退烧超过39.5吃美林和泰诺林，对于美林和泰诺林大家又比较偏向于美林，小儿科医生也都偏向美林，因为美林比泰诺林退烧快副作用低。
注：发烧到38.5以上，采用以上方法均不能达到退烧效果，建议家长一定第一时间去医院！
以下几种情况万万不可耽误
3个月内的宝宝抵抗力是很低的，如果发烧温度≥38度，出现任何发烧症状都应该及时就医。
宝宝3-6个月发烧温度≥39度！
宝宝的精神状态很差，越来越没有精神，甚至哭声都很小，这种情况是一定要注意的！
有明显的细菌感染症状，比如耳朵痛，小便痛，咳嗽等。
退烧后宝宝还是没有精神，这种情况可能是宝宝身患其他疾病，务必要到医院检查。
判断是不是“小儿急疹”
小儿急疹是婴幼儿时期常见的出疹性传染病，症状多为高烧、退烧后出疹、精神萎靡等，具有以下特点！
小儿急疹具有潜伏期，为7到17天，平均10天左右，发病年龄一般为生后6个月到两岁，一般起病急，发热39℃。
主要症状就是刚开始的时候发热，甚至高烧39度，40度，虽有高烧，但精神很好，有的可有轻微咳嗽、呕吐、腹泻等症状。
高烧一般持续 3到5天，体温便突然下降，在体温下降时出现皮疹，即热退疹出或疹出热退，疹子的特点是全身散在小红斑点，躯干较多，面部、肘膝以下较少。
皮疹在24小时以内出齐，经过1到2天就可以完全消退。疹退后不留痕迹。出疹子的同时伴有脖子、耳后、枕后的淋巴结肿大，但无压痛，热退后持续数周逐渐消退。
小儿急疹是一种较轻的传染性疾病，传染性较弱，一人一生只得一次。
如果没有医学知识自己不好判断，还是建议第一时间去医院！新生儿第一次发烧也是考验妈妈的心态，这时候一定不要过度紧张，要冷静处理！
