随着宝宝的成长，对钙的需求量也不断增加，身体可能会出现缺钙的现象，孩子一旦缺钙不但会影响智力发育和神经系统，还对骨骼有影响，还容易驼背并出现“O”型腿或者“X”型腿，究竟哪些状况是属于缺钙的征兆呢?
1、睡眠质量差
孩子总是莫名其妙的哭闹，甚至表现出烦躁不安的情况，晚上难以入睡，及时入睡也非常容易被一点点动静惊醒，这种情况很有可能是缺钙了。
孩子睡眠不好影响很大，不仅影响孩子身高发育，还危害身体各种机能发育，必须要重视起来。
2、易出汗
有时候天气不是很热，我们也会发现有些孩子一身汗，还以为是做了剧烈运动，一问才知道，孩子安安静静的被没跑跳，这种情况也有可能是缺钙，及时带孩子去做个检查吧。
3、有枕秃
这点和睡眠质量差相关联，宝宝不易入睡，小脑袋总是蹭来蹭去，不利于头发发育，还很容易造成枕秃圈。
4、鸡胸脯
小时候一起长大的孩子中，很多都是锁骨处过高，老一辈的人称之为鸡胸脯，这种情况的出现就是严重缺钙的表现，出现后一生不能改变，对孩子影响很大。
5、出牙晚
虽然宝宝出牙时间各不一样，但是还是有一定时间标准，如果自家宝宝出牙远远晚于同龄孩子，说不定就是缺钙了，及时给孩子补充钙吧。
孩子缺钙怎么办？如何科学的给宝宝补钙？
补钙剂并服用维生素D
如果在冬天、或连续阴雨天气，遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱，额外补充适量的钙剂，以满足身体需要，尤其是住北方地区的宝宝。
晒太阳
天气晴朗时，多抱宝宝到户外晒太阳，这是最天然、最环保的一种补钙方法。因为，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。不过，晒太阳时别灼伤新生儿宝宝，家长可以选择太阳不强烈的时候晒太阳。
食补
是药三分毒，因此，食补又相对安全可靠的，因为钙剂不仅补了钙，也“补”了其他化学物质，所以，家长最好选择食补的方法给宝宝补钙。通过各种食物来补钙，不仅给宝宝补钙了，也补充了其他营养素。平时，家长多给宝宝吃一些富含钙的食物，如虾皮、牛奶、鸡蛋等
