说到咳嗽,我想大家应该都不陌生,或多或少都有过咳嗽的经历。咳嗽本不是什么大病,治疗也用不了几个钱。但是如今的医院去不得,一个小小的咳嗽,医生都会给你开一堆检查,开点药、打个点滴,少则几百,多则上千元。所以有时还得靠自己,自己病自己治,不会?没事,往下看!!
食疗养生治咳嗽——花椒炖梨
虽然看上去听上去绝对的黑暗料理,但是也是超给力的止咳药!!没错,梨和花椒一起炖能止咳,许多朋友在小的时候都喝过妈妈炖的冰糖雪梨,只要喝上几碗就能够缓解咳嗽的症状,十分神奇。
外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽应用的食疗偏方也是不同的。花椒炖梨主要用于风寒咳嗽。风寒咳嗽主要表现为咳嗽频作,咽痒声重,鼻流清涕,或发热头痛,舌淡红等。
食疗养生治咳嗽——车前银耳冰糖汤
鲜车前叶60g.银耳10g,冰糖适量。将车前叶洗净切碎,银耳泡发去根。将两种原料一起入锅,加入清水,煮5分钟,加入冰糖稍炖即成。滋阴润肺,主治肺燥咳嗽、气短喘息等症。
食疗养生治咳嗽——车前蛋
鲜车前叶60g,鸭蛋1个,冰糖适量。将车前叶洗净,加水煮成汁,将鸭蛋打散,加冰糖烧沸后即可服用。润肺止咳。适用于小儿百日咳恢复期。
食疗养生治咳嗽——燕窝银耳
燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。将燕窝放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟。服食。补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。
食疗养生治咳嗽——红糖姜汤
红糖适量、姜少许,提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。主要适用于偶感风寒。
食疗养生治咳嗽——杷糖水
5个新鲜枇杷、适量冰糖适量水。新鲜枇杷洗干净。用勺子,轻微的刮一遍枇杷。轻而易举的把枇杷皮剥离下来。切开,去核,白膜。加水,刚好没过枇杷,中火开锅后加冰糖。小火煮至冰糖融化,关火,出锅。
食疗养生治咳嗽——萝卜葱白
萝卜1个,葱白6根,生姜15克,水三碗。先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣一次服下。宣肺解表,化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
食疗养生治咳嗽——木耳蒸鸭蛋
取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖,加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此法对咽干痰少也有疗效。
我已经是有10年经验的中医育儿师了!现在主要研究宝宝常见病的食疗方子!宝宝有一些小毛病的时候,打针吃药伤害宝宝体质,还不能根治,反反复复遭罪的是孩子!先用一些简单的食疗方子护理,是很有用的,而且还能提高宝宝自身抵抗力!因为药食同源!
用的时候一定要对症用方,比如风寒和风热方子就不同!那家长们就把宝宝舌苔照、饮食情况啊,在ertui988跟我讲,那我就能根据宝宝体质情况,告诉你合适的护理方法了!已经帮助了有上千个宝宝调理好体质了,有的宝宝常年生病的,现在身体也好得不得了!希望宝宝们都健健康康!