现在很多妈妈都开始流行给宝宝晒太阳了，因为晒太阳可以促进人体合成维生素D，进而促进人体对钙的吸收，还可以预防软骨病、心脏病等。而且最新研究还发现，夜猫子的基因出现变异了，所以会晚睡，只要多晒晒太阳就可以改善。这晒太阳原来是有这么多好处的。
如果你也想自己家宝宝将来也可以长高高，启蒙君建议适当给宝宝晒一下太阳。但是晒太阳也是要注意的一些细节的，特别是新生儿。最好在早上9~10点和下午4~6点的时候给宝宝晒太阳，就是要避开阳光比较强烈的中午和午后。以免让宝宝晒伤的皮肤会出现红、肿、热、痛，随后出现水疱、脱皮，严重会增加宝宝患皮肤癌的几率。
妈妈在给宝宝晒太阳的时候，要注意保护宝宝的眼睛，不要让阳关直接照射，会损伤视力的。如果害怕室外粉尘大，或者比觉冷，可以在家晒一晒，但是不要隔着玻璃，因为玻璃会阻挡紫外线。如果是要外出，而且阳光比较猛烈，妈妈可以给宝宝涂抹防晒霜。
其实给宝宝晒屁屁是最容易补充维生素D的，因为宝宝的臀部吸收阳光最好。而且晒太阳的时间最好不要超过半小时，超过时间，容易使皮肤干燥瘙痒。启蒙君的建议，妈妈们get到了吗？
