准妈妈孕期饮食禁忌, 怀孕后什么不能吃?

作者:十二月风雪客 05-23阅读:2773次

孕妇哪些东西不能够吃呢?孕妇的饮食起居都要特别的注意,吃坏肚子是轻的,严重者会危及母婴的健康,造成胎儿流产或者发育畸形等问题。

下面我们一起来总结一下孕妇在饮食上的一些禁忌食物。

一、有活血化瘀作用的食物:像螃蟹,山楂这些东西会引起子宫收缩,容易流产,刺激胎儿的正常发育。

二、油炸,熏烤,煎炸类的食物:这些高温食物往往含有致癌物质,会在身体上残留一定的毒素,怕影响胚胎.

三、刺激性的食物:例如一些辛辣的食物刺激肠胃,加重孕妇的内分泌失调。

四、富含较多食品添加剂的食物:孕妇要少吃零食,零食含有很多的色素和添加剂,属于垃圾食品,多吃一些时令的水果和蔬菜保证胎儿发育的营养,还能起到加分的效果。

五、变质和发霉的食物:发霉的马铃薯,生姜,花生等,霉变的食物含有很多致病的病菌,孕妇吃了很危险的。

六、含有咖啡因的食物:很多女性都爱喝奶茶,咖啡,可乐等等,怀孕期间还是要忌一下口,管住自己的嘴巴就是对自己和孩子最大的负责任。