培养高情商宝宝, 记住五个技巧!

作者:宝妈圈子 05-26阅读:4036次

情商是人成功的一个特别重要的因素,也就是说即使智商再高,情商不高, 也不一定持续成功。

曾看到一位读者朋友评论:有一位小学时智商比自己差的同学,在接下来的人生路靠自己努力当了大学老师,而自己没有一个健康积极的心态,遇事就气馁,一直碌碌无为。

所以在日常生活中,很多时候决定一个人成功与否的并不在于他的智商,而是他的情商。对于情商的定义,简单的说就是把不能控制情绪的部分变为可控情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。

人际关系也是人生重要的资源,良好的人际关系往往能获得更多的成功机会!

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认识自身情绪的能力

了解自我并能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心世界体验,他是情商的核心;只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。比如说孩子今天回家了,跟你说:他跟小朋友玩,别的小朋友抢他的玩具!我们回答:怎么了,你感觉很委屈?让孩子认识到自身的情绪,明白被抢了玩具感觉不好,若是他去抢了别人家的玩具,别人也会感觉不好,有助于提升孩子的换位思考,以己度人。我们可以再问:你要不要告诉我发生了什么事情?培养良好的亲子沟通方式,让孩子把不良情绪宣泄出来。

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管理自身情绪的能力

能够依据活动的某种目标,调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来。这个能力表现在心态上,同样半杯水,乐观的人看见后的反应是:哇,还有半杯水可以喝;而悲观的人看见:阿!只有半杯水了,喝完就没了!

培养孩子一个积极地心态,这需要父母以身作则,每天给孩子一个笑脸,分享自己的工作内容给孩子,让孩子认为爸爸并不是万能的,也会遇到困难,但是困难是可以去解决的。孩子对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,他这辈子不会离幸福太远。笔者的生活态度:遇见什么事情都是最好的结果!

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自我激励的能力

主要表现在自信心上,自信是成功的基石也是情商能力的基石;孩子的自信来源于父母的肯定,每天多一点夸奖和称赞,你的孩子会越来越自信,自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上得心应手。

所以建议父母可以坐下来,写下自己孩子的优点,生活中别总是放大自己孩子的缺点来大声呵斥他,一说就你怎么老是这么笨、这么吵、这么不懂事!再聪明的孩子也骂笨了!试试跟别家人吵闹的孩子比起来,你会发现自己的孩子还算乖的,虽然调皮了点,但这是孩子的天性,一位长辈这么说道:孩子调皮是正常的,要是不调皮你反而要着急了。

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认识他人情绪的能力

能够能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。简单的说就是会察言观色,通常说一个人神经大条就会说:这个人一点都不会看人脸色,管自己说。

经常带孩子参加集体活动,看孩子跟别的小朋友是如何沟通的,他是主动说话,还是害羞等别人过来找他,然后针对性的教育他,告诉他怎么去做;万一跟别的小朋友发生矛盾,又是怎么处理等等,这需要家长们自行参考,根据自己孩子的性格特点具体分析。

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调控自己与他人的情绪反应的技巧

这个能力承接上一个识别他人情绪,情商高的孩子具有向心力,在一帮孩子玩耍的时候就是孩子头,能够控制和导向整个游戏过程,这也是团队协作能力中很重要的特质。

我们要培养孩子多交朋友,和朋友分享自己的物品,并主动向他人提供帮助,在之后及时表扬他这个行为。佛曰:舍得舍得,有舍才有得。