怎样才能快速怀孕?

作者:快乐来育儿 05-26阅读:4539次

当夫妻二人决定要为家里再添一口时,都会问,怎样才能比较容易的怀孕?下面给大家带来一点小知识。

快速怀孕

第一,要进行身体检查,检查一下彼此的身体状况。适量的补充维生素和叶酸等。

第二,计算排卵期,可以买一些试纸。也可以通过体温计算,月经到排卵期这段时间,体温会低,开始排卵,体温会升高0.3-0.5℃。

第三,保持健康的情绪。良好的情绪状态,对于备孕的你们来说,是非常有必要的。

第四,男生要戒烟酒,不去聚会狂欢,不去高温泡澡。这样才能保证高质量的精子。

第五,同房过程要保持愉悦的心情,而不是为了完成义务。愉悦的过程能增加怀孕的概率。

第六,同房之后不要立即洗澡,要躺10-15分钟。可以在臀部垫个垫子,让精子更快的游到子宫里。

第七,适当做一些运动。健康的身体,才能孕育健康的宝贝。

第八,控制体重,正常的体重范围,怀孕的几率更高。