宝宝睡着睡着突然被某些声音、光亮、震动惊醒了，宝宝四肢抖动，接着哇哇大哭，令爸爸妈妈不知所措。
宝宝出现惊跳现象，主要是因为宝宝神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激容易引起兴奋。尤其是刚出生的新生儿，身体的神经纤维还不能完全形成一定的反应条件，发育还没有完全，所以在受到一点声音刺激后也会出现四肢抽动的情况。这是由于宝宝接收到的刺激不能像大人一样传到大脑进行判断，从而才会发生四肢抖动。随着宝宝的不断发育，身体内部的各个系统都会逐渐完善，也会慢慢的能有意识的面对各种情况，而且随着月龄增长对外面的声音也就没有那么敏感甚至是听到突然的声音就会被吓哭。五个月以前的宝宝出现惊跳反应是正常的现象。
以下这些声音都很容易引起宝宝的惊跳反应：
①打喷嚏声
②放屁声
③东西掉到地上的声音
④开/关门声音
⑤汽车喇叭声
⑥手机铃声
⑦大声说话
⑧马桶冲水声
宝宝睡觉的时候做为家长我们要不要尽量避免一些声音或者不要避免让宝宝适应这些声音呢？
①如果是新生儿期（出生一个月以内），需要避免嘈杂的声音
小月龄孩子多数是由于大脑发育不健全而出现的惊跳反应，看起来像是很惊恐的样子。而能够促进宝宝大脑发育、减少惊跳反应最好的方式就是睡眠，充足的睡眠能让宝宝大脑发育得更好，更快适应身边的声音。
②新生儿期以后，晚上睡眠的时候适当避免嘈杂的声音
过了新生儿期的宝宝睡眠时间会缩短一些，因为白天醒着也会听到一些声音，开始对这些声音由害怕过渡到接受。白天出现上述声音的时候，不用刻意避免，因为大多数的宝宝白天的睡眠很浅，即使没有一些声音干扰，宝宝也很容易醒。但是到了晚上的时候，应当注意避免大声声响，因为晚上宝宝的睡眠多数是深睡眠，深睡眠对于宝宝精神状态、脑部发育仍然很重要。
③半岁以后，可以让宝宝适应环境的嘈杂声音
半岁以后，大多数的宝宝一整天的睡眠时间约在14~16个小时，白天醒着的时间比较长了，从妈妈肚子里面出来也有好一段时间了，白天能够出现、不会让宝宝产生害怕的声音，到晚上也不用可以避免了，过多刻意避免嘈杂声、过于安静的睡眠环境，反而不利于宝宝适应环境。
5个月以后如果宝宝还频繁出现惊跳反应，需要到医院检查一下神经系统。
