这3种睡姿其实很“伤胎”, 孕妈要留心

作者:育儿早知道 05-29阅读:3468次

孕妇常常会抱怨睡得糟,的确,一方面,有诸多因素干扰孕妇的睡眠质量,另一方面,由不科学睡姿所带来的负面影响也使得睡眠变差。这3种睡姿很伤胎儿,孕妈要留心。

错误睡姿一:仰卧

仰卧睡觉是引起妊娠晚期胎盘早期剥离的诱因,孕妇会突然出现腹痛、(禁止)及子官出血,胎儿可因缺血而死子宫内。妊娠中后期孕妇常取仰卧姿势,还容易发生肾盂肾炎等病。因此,孕妇睡眠时不宜采取仰卧位。

错误睡姿二:右侧卧

怀孕期间,如果长期采取右侧卧位,会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。系膜中的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧,严重时,还会引起胎儿窒息、死亡。

错误睡姿三:蒙头睡

闷着头睡觉,被子里面的氧气就会被替换成二氧化碳,氧气不充足就会导致母体供氧不足,这样待在母体中的宝宝也会出现缺氧状况。

那么怀孕后腰酸背痛,怎么睡都不舒服,孕妈可以买个侧睡枕,侧睡枕可以支撑腰部、腿部,同时承托住腹部胎儿重量,减轻孕妇负担,减少腰酸腿酸的情况。

多功能u型孕妇枕托住腹部、减轻了增大腹部的压迫感。0.6米长的左右腹抱枕,使胳膊和腿都有了支撑,坡形的枕翼设计填充了腹部与床面的空隙。

这款孕妇枕是有银纤维面料制作而成,银纤维面料不管是辐射屏蔽效果还是舒适度上,都优于其它面料的孕妇枕,不仅托腹还能防辐射呢。

这款护腰侧睡枕的有点在于:人性化的斜坡设计,符合人体工学,使孕妈腹部承受面积更大,更贴合孕妈身体曲线,不压迫腹部,下肢不会浮肿。

这款孕妇枕不仅在孕期可以使用,生完宝宝后可以作为喂奶枕使用,减轻妈妈的手臂负担,让月子期妈妈带宝宝更舒适。

这款孕妇枕多了一个固定带,固定带可放手臂,让手臂更舒适合理,手臂可以轻松摆动,不压迫,有固定带可固定调节!

这款孕妇枕能有效的调节枕头距离,灵活移动的小锥枕支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。