怀孕之后 这几件事儿一定要做对 对胎儿很重要 别不当回事

作者:超级保姆 05-30阅读:5193次

由于缺乏经验,很多准妈妈在怀孕之初往往会不知所措。在得知自己怀孕之后的一段时间里,完全不清楚自己该做些什么。有了宝宝之后,这几件事儿一定要上心,对你和宝宝都很重要。

1.定期产检:我曾经遇到过一位孕妈,怀胎7个多月才做的第一次产检,这心是有多大。定期产检非常重要,产检又叫围产保健,可以及时了解孕妇身体状况以及胎儿发育情况,保障母亲和胎儿的安全,更能够筛查出畸形儿,以保证优生优育,孕期检查一般需要进行10-12次左右。

2.孕初期不同房:怀孕前三个月胎儿着床不稳,受到激烈的撞击以及子宫的收缩都容易引发流产。宝宝的安全和一时的尽兴,孰轻孰重自己掂量吧。

3.乱吃药危害大:很多药物都会影响到胚胎的发育和质量,严重者可以导致胎儿畸形,或诱发先兆流产等情况。孕期一定要在医生指导下用药,吃错了可没地方买后悔药去。

4.合理饮食是根本:胎儿的一切营养来源都取决于你,吃什么、吃多少、怎么吃关系到胎儿的健康发育(我们经常会注意到,有些宝宝生下来比较“闹人”,这很有可能是宝妈在孕期营养摄入不均衡导致的)。为了日后宝宝能乖一点,努力做一个健康饮食的“吃货”孕妈吧。

5.叶酸比你想象的重要:叶酸是一种水溶性维生素,孕妇对叶酸的需求量是正常人的4倍。孕前三个月和孕期适量补充叶酸可以大幅降低胎儿患神经管畸形、唇腭裂等疾病的发病率。

怀胎十月着实不易,但是一想到自己即将亲手创造生命的奇迹,又禁不住热血沸腾。孕期的那些辛酸与汗水只为了迎接宝宝的平安到来,加油吧,孕妈们!