夏天到了，昆明的气温不断再攀升，准妈妈本身的体温就比较高，耐热能力也没有以前好，特别是在中午的时候，更容易感觉到头晕，这种情况就会造成胎儿缺氧，那么后果是很严重的。如果胎儿长时间的缺氧的话，那么就会导致胎儿的发育缓慢，甚至发生停经，即使宝宝能坚持到生下来，那么也会影响到胎儿的智力。
所以，我们在这个炎热的夏天就要注意谨防胎儿缺氧，那么胎儿缺氧的症状是怎么呢?怎么做才能预防胎儿缺氧呢?
胎儿缺氧在医学上称为胎儿宫内窘迫，准妈妈自己一般情况下是很难发现的，只能通过数胎动来发现异常。刚开始胎儿缺氧的时候它会通过胎动的方式来告诉准妈妈，如果准妈妈没发现并采取措施的话，那么胎动就会慢慢的减少，然后消失。胎动减少是胎儿宫内窘迫的重要信息，所以准妈妈在炎热的夏天要注意数胎动。
胎动是胎儿存活的重要标志，数胎动是孕期准妈妈自己观察宝宝在子宫里面活动的一种简单的方法，胎动是在怀孕20周左右的时候才能感受到，在28周之前准妈妈就需要学会数胎动了。
除了数胎动之外，还要配合胎心来看，正常的胎心是有规则的，每分钟在120-160次之间，在胎动减少的时候，准爸爸可以用简单的器械检查，如果出现胎心次数每分钟超过160次，那么就是胎儿早期缺氧的症状了，如果是少于120次每分钟，那么就是胎儿缺氧晚期的症状了，这时候就需要马上去医院就诊。
孕妈妈在怀宝宝的时候，因为要提供宝宝的生长发育，所以身体的各个器官的负担都会加重，特别是在夏天的时候，炎热的天气会引起孕妈妈的各种烦躁心情，长时间紧张、焦虑会对宝宝的发育有不良影响。据调查，孕期紧张的情绪会使交感神经系统发生一定的变化，从而使返回子宫的血流就会减少，然后就会导致胎儿所需的营养和氧分减少，形成缺氧。
所以即使是在闷热的夏天，孕妈妈也要学会自我调节情绪，保持心情愉快才能孕育健康的宝宝。在出去外面的时候注意防晒、中暑，避免去一些人群密集的地方，保证宝宝处于一个安全舒适的环境中。
