本体感是指肌肉、肌腱、关节、韧带等方面的感觉，人体依靠这种感觉进行动作和行为的调节，身体在不同状态（运动或静止）时所产生的（例如，人在闭眼时能感知身体各部的位置）。此外，在本体感觉中，主要涉及身体的灵活控制，和胆量自信等。
有些家长和老师不明白，为什么有些孩子动作特别慢？写拖拖拉拉、边写边玩，自觉性、特别差？没想到这些问题与孩子的本体感发展障碍有关系，而不是学习态度问题，并且都市化环境的影响使孩子的大运动发展较弱，下面看看小艾给大家的感统小知识吧。
一、本体感的表现
（一）生活中的表现：
1、在一些活动当中如抓物，取物时由于控制不好手的力度而会把物品弄坏。
2、手脚笨拙，动作缓慢拖拉。
3、本体感不足的孩子，大脑对舌头、嘴唇、声带的控制不灵活、容易造成语言障碍，如发音不清，口齿等。
4、精细动作较弱，不会扣纽扣，系鞋带。
（二）学习能力的表现：
1、大脑对手指肌肉控制不好，写作业非常慢，经常出错，写字写不好，容易出格。
2、手眼不协调，看到的和写出来的有所不同，常出现抄错数，写字颠倒等问题。
3、身脑不协调，大脑对身体控制不良，上课、写作业时身体老扭来扭去，不安的乱动，小动作多等。
这些原因是一部分的情况，如果出现以上问题我们通过感统训练来进行，让老师在课堂中针对性的引导孩子各个能力的发展情况。
当然小艾也给大家送上福利，说一些在家可以引导孩子的小妙招：
1、我们在家可以玩些运动类的游戏，如：踢毽子，跳绳、跑步通过肢体的相互配合，可以加强孩子的运动能力
2、让孩子用镊子或者是筷子，加黄豆，或者是挑米粒锻炼孩子的精细动作，培养孩子的耐心和专注。
3、还可以和孩子玩一些小游戏，如：翻跟头，抓痒，高空接物，让孩子把玩具向上扔，再接住，锻炼孩子的手眼协调和空间方位感。
