怀孕后准妈妈这些事不能做, 否则会影响胎儿健康

作者:心安母婴 06-02阅读:2020次

现在很多年轻的备孕夫妻来说,根本就没有备孕的经验,也不知道该如何进行身体的调理,尤其是对于第一次当妈妈的女性朋友来说,准妈妈的心态肯定是非常的紧张,或者是在备孕的过程当中,也不知道该如何去做,那么很多时候可能就因为自己的紧张或者是不了解,在整个备孕的过程当中做了一些不能做的事情,所以下面就提前到给大家介绍一下,避免准妈妈走进备孕误区。

一、提重物

怀孕后就别总是拎重物了,因为这个看似简单的动作,却需要腹部的发力才能完成。拎重物时间过久或用力过猛,可能会引起宫缩,导致流产。孕期需要拎重物时,还是不要逞强,乖乖交给老公做吧!

二、拿高处物品

孕妈在伸手拿高处物品或晾衣服时,腹部会受到相应的拉扯,一旦用力过猛,极易发生宫缩,造成流产。更不要为了图方便,而站在小板凳上取物,万一站不稳摔下来更是危险。

三、长时间弯腰或下蹲的家务

孕期应避免做需要弯腰或下蹲的家务,如用抹布擦地板等。因为在这一过程中会使腹部受到压迫,易引发身体不适,所以孕期要禁止做此类家务。

三、熬夜休息不规律

熬夜可以说是女人最大的天敌,不仅会让女人容颜出现衰老,这对于卵巢来说也会非常大的伤害,之所以女人容颜会衰老,就是因为卵巢开始逐渐衰老,不能够非常健康的分泌雌性激素,也不能够调节身体的内分泌系统,身体内的毒素不能够快速的排出体外,这对于女性身体来说就会有很大的伤害,不仅会让自己变得非常难看,而且这对于生孩子来说也会影响受孕,卵巢功能下降肯定就会影响女性生育能力。

五、刺激性食物

特别是孕早期,胚胎还没发育稳定的时候。像螃蟹,甲鱼,山楂这些刺激性的食物,必须忌口。容易导致宫缩流产。

六、染头或随意吃药等不良习惯

在备孕的过程当中,建议女性朋友能够通过益生碱来调理碱性体质,这样才能够更好的提高生男孩的概率,而且对于身体会有健康的调理,但是很多药物女性朋友一定要注意不能随便吃,因为吃药是要影响自己身体的调理,而且针对于自己体质也会有很大的影响,或者是化妆染头等等这些不良习惯,尽量能避免都避免。

孕期身体本身就和单身时不 一样,孕妈适当注意不是矫情,一旦发生危险对身心都会造成沉重的伤害。