老一辈人的话来说：脚长的人个子大，脚小的人个子小。这句话也是有一定道理的，宝宝的脚部发育大小和身高一般都有直接的关系。尤其是宝宝长到12岁左右，这时候家长就可以根据孩子的脚长乘以7来大致判断孩子长大之后的身高高低了，这个结果相对来说还是比较准确的。
从解剖学观点来看，正常人的身体器官各部分具有一定比例。我国古代就有“力七坐五盘三”之说，即以头长为一单位，人的身高一般为七个单位。而每个人的脚长和头长基本上是一致的，因此身高与脚长之比基本为7∶1。
但是也有极少数，由于遗传、种族、营养条件等多因素的影响，身体结构不在正常比例中，如矮个子大脚、高个子小脚等，这属于较特殊情况。因此，正常情况下，只要能较准确的测量出赤足长，就可以推断出一个人的大致身高。
由于多种因素的影响，不同地区的人其身高与脚长比例也有所差别。近些年来，许多地区的专业人员对本地区居民的身高与足长的关系进行测量统计，得出有规律的参数，如上海人身高为足长乘以系数6.75；东北地区的人系数为6.876；重庆人系数为6.856；陕西人系数为6.734。因此根据足迹推算身高除了要准确测出赤足长之外，还须考虑地区因素。
如果结果不好又想让宝宝长个满意身高的宝妈也可以多注意做这3件事，或许在孩子骨骼闭合前还能帮助孩子在身高上再猛长一次。
在孩子的成长中，丰富而均衡的营养是非常重要的，不偏食的孩子往往比较健康。孩子骨骼的生长需要丰富的钙和蛋白质，因此妈妈要常给孩子食用大骨、海带、紫菜、虾、鱼、奶酪等。一公斤奶酪是由十公斤牛奶浓缩而成，所以优质的奶酪零食就是不错的选择，它既能满足孩子的爱吃本性，又能补充的营养，更是打造“大长腿”的好食材。
另外，蔬菜水果也能为孩子提供大量维生素，促进身体营养的吸收，并预防多种病症，也应多吃。记住，只有营养跟得上，孩子长高高才具有强大的动力支持。
让孩子身高芝麻开花节节高，适当的运动功不可没。孩子经常参加体育锻炼，可以改善血液循环，同时能够刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，使骨骼生长更旺盛，从而促进孩子身高的增长。据医学专家调查研究，同龄儿童经常参加体育锻炼的比不爱运动的平均身高相差4-8厘米，有的甚至更多。
体格锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全，一些拉伸性的运动和跳跃类的运动对孩子长高有帮助，如拉单杠、引体向上、篮球、排球、羽毛球、跳绳、踢毽子等，能促进身高增长。
充足的睡眠对孩子的生长发育也很重要。睡得好的孩子往往活力四射心情愉悦，吃饭、运动都比较积极，而且，充足的睡眠还能保证生长激素的旺盛分泌，使孩子长得更快。因此，妈妈们要注重提升孩子的睡眠质量，保证孩子的睡眠时间。让孩子早早睡觉，切忌在睡前让孩子吃太多零食或做一切剧烈运动，并为其提供安静舒适的入睡环境。
