夏天来了, 该注意哪些? 你和你的宝宝都准备好了吗

作者:懒人育儿 06-13阅读:4829次

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在不知不觉中夏天已经到来了,在这个夏天可能是很多新宝妈宝爸们第一次和宝宝们一起渡过,那们夏季宝宝的一些护理应该注意哪些呢?

夏天气温非常高,有的直接和宝宝在空调房里待着,有的给宝宝吃西瓜、饮料。肯定不能这样,那小编就带各位宝妈们一起看看该注意哪些东西。

空调不宜长开:长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。所以,有婴幼儿的家庭如果要使用空调,不但需要多给宝宝喝水,而且空调开放时间不要太长,并适当增加室内的湿度。夏季宝宝应该多喝白开水:各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。尤其是一些冰的水果、饮料宝宝们更加不能食用。

尽量少抱宝宝:两个人身体可以相互取暖,这在冬天是比较好的一种取暖方式,但是夏天话我们和别人在起时都喜欢保持一段距离,和宝宝在一起时也是如此。所以夏天的时候爸爸妈妈们如果抱宝宝的话就会把体温传递给宝宝,这样宝宝就会觉得更热了。夏天如果没有必要最好就让宝宝自己在床上玩或者是在婴儿车里玩,这样才方便宝宝散热。夏天感冒发热不能捂:夏天有些宝宝有发热的现象,很多新妈妈就像宝宝发烧一样把宝宝捂起来。其实这是错的,宝宝夏天发热不能捂,也不要多穿衣服,而是应该多喝水,通过水分调节体内温度平衡,或者给宝宝洗个温水澡。还可以放在一个没风凉爽的地方,让宝宝通过自身的调节散热。

大汗后不宜冲冷水澡:宝宝生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生病。尤其是高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部,容易刺激到颅内的动脉血管,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能出现呕吐现象。专家建议,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。出行准备要充分:宝宝夏天外出不比平时,如若防护不当,就可能将宝宝娇嫩的皮肤晒伤。夏季宝宝出门前,一定要给宝宝涂抹防晒霜,同时还要为宝宝戴一个帽檐比较大的太阳帽,以防止宝宝的肌肤和眼睛被晒伤。尽量不要让宝宝呆在太阳直接照射到的环境下玩耍,要选择反射、散射的环境,避免阳光直接照射到宝宝的肌肤。

避免蚊虫叮咬:儿童皮肤薄嫩,夏季出汗多,擦汗又不及时,汗孔堵塞,汗液淤积,会引起痱子,或者被蚊虫叮咬引起皮肤损害;毒虫咬伤大都发生在头面及四肢暴露部位,被毒虫咬后,应及时治疗,可在患处涂上一点清凉油、必舒膏等消炎止痒药物。另外,户外活动时应带草帽,不要在阳光下玩的时间过长,在草丛树林中玩耍是应穿长袖衣、长裤及袜子,避免蚊虫叮咬。要勤洗澡,勤洗手,勤更衣,勤剪指甲,保持皮肤清洁卫生,可防止皮肤感染。注意食物卫生:夏天气温比较高,食物比较容易变质,所以新妈妈应该要特别注意饮食卫生,特别是给宝宝添加辅食的时候,食物容易受到污染,新妈妈要注意做好饮食工具的消毒。

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