碗爸说
夏天了，天气鬼热鬼热的，啥最受孩子欢迎？
空调房？对的！冰淇淋？对的！
……
还有，喝下一口，爽到打嗝的冰可乐。
那爽，就像把冰山戴到了太阳头上。
妈妈们不让孩子多喝可乐已经是常识，
可乐里，有糖，有那么多添加剂，对孩子的健康不好。
碗爸要说的是，你所认为的都是对的。
今天要和大家聊的是，碳酸饮料对孩子牙齿造成的酸蚀。
你以为，孩子的牙齿出问题，都是糖惹的祸？其实，不全是……
一个实验告诉你
碳酸饮料对孩子的牙齿都做了啥
一份可口可乐公司的报表，告诉我们这样一个事实：
可口可乐公司的营业利润2015年7月，同比下降了—1.22%
可乐类碳酸饮料，一直是呈下降趋式的。
这说明，大家对碳酸饮料的认识，除了爽，也明白了更多。
但数据说明，排在第一位的饮料是饮用水，占比59.92%。
碳酸饮料在第二位，占比53.%
消费碳酸饮料的人群，以儿童和青少年为主。
这说明……
说明我们明白的速度，有点慢。
话不多说，为了加快明白的速度，
我们先来看一个实验，看看碳酸饮料，都对孩子的牙齿做了些啥
请看图：
这个实验里，用到普通含糖汽水、不含糖汽水、和可乐三种饮料，分别把牙齿泡进这些饮料里面，两周的时间。
泡在两种汽水里的，并别不大。
泡在可乐里的，牙釉质发生了溶解！
啥？
溶解？
是的，你没看错，牙釉质并不是你看上去那么坚硬，坚强。
特别是孩子的牙齿。
正在成长中，对这种酸蚀，根本无法抵挡。
时间长了，就会造成脱矿。
了解孩子的牙齿
别让酸毁了它们
孩子的牙齿分为乳牙和恒牙。
乳牙在成长的过程中，还有换的机会。
恒牙就完全要陪孩子一生了。
说到了脱矿，我们就来看看，碳酸环境下，孩子的牙会脱些什么？
牙齿的表面，有一层白色的发光物质，这就是牙釉质，
主要成分是钙和磷组成的磷灰石晶体，
所以，喝了碳酸饮料，被脱矿，脱的就是钙和磷
不是一下子脱完，这是个缓慢的过程。
先是感觉有点软，也就是俗称的酸倒了。
然后，冷热酸甜受不住了。
再然后……
牙釉质没了。
虽然不想说，可碗爸了解到的知识，还是要和大家分享。
唾液里含有有钙、磷和氟，
就像是粉刷工一样，可以给牙补充这些脱矿流失这些元素。
可是……
想想喝饮料的速度，再想想唾液分泌量。
基本上，没办法依靠啊。
含酸害牙饮料
不只是可乐，还有更厉害的
含碳酸的饮料有很多。
除了可乐，还有……吧啦吧啦（此处省略数十种品牌名）
到超市饮料货架上，就能看到好多品牌。
都是含酸的。
除了这类碳酸饮料，还有更厉害的。
这些饮料，看上去似乎天然无害，其实，伤牙更厉害。
还是用那个实验的数据来说话。
泡在某可乐中的牙齿，成人的牙釉质是以2.8mg/cm?的程度溶解的，另一个对比可乐组溶解度是3mg/cm?。
（至于是哪个可乐品牌，请在后台回复回答。）
比可乐碳酸饮料更厉害的是什么呢？就是所谓的橙汁类、柠檬和青泞汁类的饮料了。
如果孩子常喝这些饮料，后果难以想像。
酸蚀伤牙
孩子还要喝咋办
注意1：最好不要喝！
最好的饮料就是饮用水，补充水分，特别健康，对孩子牙齿只有保护，没有伤害。
这是真的惟一的好，没有之一。
注意2：那孩子要喝怎么办？
那孩子实在要喝饮料怎么办？好吧，少喝，而且要用吸管来喝，尽量不要让饮料和牙齿接触，减少接触的面积和时间。
喝完饮料，马上刷牙，会对牙齿多些保护？错的！要晚些刷，最好半小时后才刷，免得脱矿更严重。
