我们家宝宝身高不达标 有什么奶粉可以针对身高吗?

作者:家有宝宝网 06-15阅读:2087次

影响孩子身高的因素,这是一个老生常谈的问题,“运动、睡眠、营养”三大宝,我今天就不一一赘述了。一些妈妈在问,我们家宝宝身高不达标,有什么奶粉可以针对身高吗?

首先我们先来看看宝宝身高的标准吧:

也可以自己计算一下:

1-6个月时体重(公斤)= 出生体重(或3公斤)+月龄× 0.6(公斤)

7-12月体重(公斤)= 出生体重(或3公斤)+月龄 × 0.5(公斤)

2-10岁体重(公斤)= 年龄 × 2 + 7(或8)

婴幼儿身高标准的增长规律:

足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

宝宝吃什么奶粉长得更高?

其实,在买奶粉的时候,很少有奶粉会把“长得更高”作为一个奶粉标签和卖点,这就说明了,奶粉并不是长高的关键因素。

除了遗传因素占了大头之外,孩子的身高确实可控制。“运动、睡眠、营养”三大宝是最有效的方法。

奶粉,所含的营养是孩子生长的好帮手,不过确实不如日常饮食作用大。下面这些问题,也请妈妈们好好看一下:

不要单一追求孩子的身高

营养均衡是为了孩子的全面发展,并不是仅仅追求所谓的长个儿。孩子的身高跟遗传有很大的关系,当然跟后天营养也有关系,但是后天营养很难完全改变孩子的身高,因为遗传更为重要。

喝牛奶能长高吗?

牛奶确实富含钙质,有些孩子坚持每天喝牛奶就真的长高了,但也有些孩子虽然每天喝牛奶,但身高还是没有太大变化。孩子每天喝牛奶能否长高,很大程度上取决于不同的人身体对牛奶中钙质的吸收情况。

牛奶是很好的补钙食品,每天喝牛奶对长高有好处,但是想要孩子长高,不能只喝牛奶,还要多给他适当补充多种营养物质。

不建议使用大量钙剂

对于1岁以上的宝宝,可以在食物中适当补充含钙较多、且吸收率好的食物,如虾皮、海带、紫菜、绿叶蔬菜、乳类、黄豆及其制品等。

而专门的钙补充剂由于钙的含量过高、吸收率受限等,容易给宝宝肾脏带来额外的负担,因此除非专业儿科医生开具处方,不推荐作为0-3岁宝宝的日常钙补充来源。