婴儿米粉这样吃更有营养, 对宝宝的发展更有利

作者:菲菲育儿大智慧 06-23阅读:2067次

一个孩子还是胎儿的时候,他就能感受到母亲或外界环境的种种影响,如悦耳或刺耳的声音,母亲安详或焦虑不安的情绪、动作和心跳。孩子出生以后,逐撕从一个娇弱无能、感觉混沌、无知无识的小婴儿,成长发展为能适应社会生活,掌握了知识技能,对社会有用的人,这就是教育的作用和结果。

婴幼儿米粉怎样吃才科学?婴儿米粉是宝宝的辅食,一般奶粉喂养的宝宝在4个月大的时候就可以添加米粉辅食了,纯母乳喂养的宝宝建议在6个月的时候添加,那婴幼儿米粉要怎么吃才最科学呢?

一、婴儿米粉品种

市面上的米粉品种虽多,但根本分为纯谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉类这3种。

值得注意:纯谷物不代表只要一种谷物,它可能是多种谷物混合。

二、婴儿米粉增加准则

1、0~4月纯奶期: 纯母乳喂养婴儿可不喂水,混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。

2、4~6月尝试阶段: 纯母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食,提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。

3、6~8月学习咀嚼和吞咽阶段: 以泥糊状和半固体食物为主,增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品,如菜粥或烂面条。

4、8~12月逐步建立“3餐3点”的饮食模式阶段: 逐步进食半固体和固体食物,吃“手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。

5、12~24月向家庭餐桌食品过渡阶段: 吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢,要求质地细软,易于咀嚼,家庭为孩子单独制作的食品。

宝宝增加辅食前期,优选纯谷物米粉,谷物品种越少越好,待宝宝习惯后可逐步增加蔬果、鱼肉。

别的母亲们在研讨配料成分时,有必要重视铁、钠、碳水化合物。

给宝宝增加米粉,一个首要原因即是强化铁,由于4~6个月的时分,宝宝体内的铁元素已根本耗尽,需求及时弥补!

国标对铁、钠、碳水化合物含量均有量化,规则婴儿米粉:铁含量应为0.25-0.5mg/100kj,钠≤24㎎/100kj,碳水化合物增加总量≤1.8g/100kj。

至于婴儿米粉要吃多久?

没有具体规定。 小宝宝在出生后前3个月里唾液腺非常少,唾液腺中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也是相当少的,如果这个时候就给宝宝喂婴儿米粉,很不容易消化。 一般来说,在宝宝5到6个月时,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加。 米粉可以吃多长时间,并没有具体规定,等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。

需注意的是:6~12个月的宝宝,首要食物应当仍是母乳或许配方奶,天天要确保600毫升的母乳或许配方奶。

怎么给宝宝增加米粉?

准确的做法:将米粉用温水调成泥状,用勺子喂,练习孩子用勺子就餐的才能和吞咽才能,为孩子预备专用的餐具,宝宝很聪明,很快会知道自个的餐具,而且一看到自个的餐具摆出来,就知道要就餐了,会培育孩子的好习惯。

米粉的增加是“由少到多,由稀到稠”的规则,从每顿一勺米粉开端,逐步增加。

三、好的米粉,质量当然要过关

1.质量好的米粉色彩应当色泽均匀

2.闻起来米香天然,没有香精的滋味

3.摸起来疏松枯燥

4.拌和起来轻松,没有结团,外表是光滑的糊状

关于婴儿米粉辅食怎么挑选和增加,也能够向身边兄弟或许母亲讨经历,关于有些过敏的体质的小宝宝,需求慎重挑选市售婴儿米粉,假如一旦对市售米粉过敏则需求中止该类米粉,确保孩子的健康。

对于市场上比较正规的婴儿米粉品牌,妈妈完全可以按照它的说明书指导去喂养,不必担心有什么副作用。 但是如果是不合格产品,则可能会添加防腐剂等不利于宝宝健康的成分,所以妈妈们购买时,一定要注重商品的市场信任度。

每日小笑话:

我参加工作的第二年,我们办公室的一位女领导借了本书给我,看完后被我最要好的朋友借了去。过了两天他还给我后我直接给了领导一会儿,领导神色凝重地问我,这本书有没有借给别人?我说借给了我的朋友。领导说,这本书我不要了,叫你的朋友今后生活要检点些。我接过一看:书里夹了一个用过的TT,淡黄色的液体渗透了好几页纸。羞得我满脸通红(要知道,我还从未交过女朋友),真不明白我的这位朋友为什么会把那玩意儿夹到我借给他的书里!