袁咏仪自曝产后抑郁险离婚 及时悬崖勒马

作者:加油小鸡 06-27阅读:881次

袁咏仪和张智霖的模范夫妻生活相信令很多人羡慕,郎才女貌,小编印象最深的是袁咏仪换过无数个爱马仕,给她买包的依旧是张智霖。

生活又甜蜜,但也有挑战,袁咏仪在阿雅的一个访谈节目中自爆产后抑郁,拒绝见任何的生人,感觉张智霖嫌弃自己,情绪特别的暴躁,直到有一天张智霖跟她说“我们真的没办法生活下去了”,她才意识到自己真的要及时调理了,否则危害的是一个家庭的幸福。

袁咏仪自曝产后抑郁险离婚 及时悬崖勒马

明星也是普通人,明星也逃不过产后抑郁症。接下来,小编就给大家介绍一下什么情况下会得产后抑郁症呢?怎么治疗产后抑郁症呢?袁咏仪自曝产后抑郁险离婚 及时悬崖勒马

什么情况下会得产后抑郁症呢?

1、本身就有点轻微抑郁症,但是为了母乳喂养宝宝,没有好好治疗,从而病情加重,变成产后抑郁症。

2、缺乏伴侣的支持,老公或因工作太过忙碌,有点忽略孕产妇,或者其他原因。

3、早产或婴儿有病,这就给产妇造成很大的心理压力,孕产妇会认为是自己没有好好照顾胎儿导致的,各种内疚,各种自责。

4、产妇在幼年时失去母亲,童年生活没有体会到母爱。

5、接二连三的不幸,如丧亲、伴侣失业、住房及经济困难。

6、未婚妈妈,产妇年纪太轻或首次怀孕,没有基本的育儿概念,不知道怎么照顾宝宝。

7、没有做好产后保健,再加上照顾宝宝也是一个力气活,产妇的身体,心理都存在着很大的挑战。

怎么治疗产后抑郁症呢?

1、应给孕产妇以关爱、支持、理解和帮助,合理的产后调理让孕产妇逐渐适应。

2、主动帮助产妇做家务,照顾孩子,以及喂养孩子等等。

3、保证产妇充足的睡眠和休息,减少产妇负担,做好产后保健。

4、满月后多与妻子外出活动,如逛街购物或在外吃饭。

5、寻求其他人,如家人、和好朋友的帮助。

6、和宝宝分开一点时间(哪怕是每天1小时)做自己喜欢做的事,如看书、喝茶、听音乐等等。

7、回到工作岗位,干好本职工作,增加自信心。