一年一季的夏季到了，这人的情绪跟随着天气一同燥热起来，如何安心让宝宝度过酷热的夏天？不知道各位家长们给宝宝的防暑功课做足了吗？夏天可是考验家长们耐心和护理能力的时候，如果你还没有准备好应对方法，那就跟着我一起学习学习吧！
1、多喝水夏季多喝水可预防中暑，不要等到宝宝渴了才给水喝，久不久就让宝宝喝一些水，特别是出汗多的时候，更要多补充水分，但注意的是以白开水为主，少喝饮料。 宝宝夏季防暑小常识四：睡眠 宝宝在睡眠时也要注意防护，避免让宝宝裸睡，即使天气再热，也要注意腹部的保暖，如果开空调的，温度保持在26-28摄氏度为佳，将空调风始终朝上。
2、保证孩子的夏季睡眠：夏季最好盖毛巾被，记住不要因为炎热而将孩子全身脱光睡觉，“裸睡”易使孩子腹部着凉。孩子的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，容易受凉而株连小肠，引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。故天气再炎热，也要注意腹部的保暖。
3、衣服要宽松：幼儿整天动来动去的，出汗多，如果不注意，热气入浸就会中暑，所以，在夏季应选择吸汗透气的棉质衣服，减少热气的侵入，另外，衣服也要勤换。
4、多给宝宝洗澡，水能带走暑热，有条件的可经常游泳。
5、如果出门随身携带必要的防暑药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等，备开水或淡盐水，发现小儿有症状中暑可及时使用。出行时间选择上午十点之前，下午四点之后，相对比较安全，同时要配备遮阳用品——遮阳伞、草帽，选择有树阴遮挡的阴凉路段走，不要给宝宝穿得过多、过厚，尤其是那些透气性差的化纤类衣服，也不能穿得过薄、过少，而让宝宝的肌肤过多裸露在阳光下。
夏天宝宝中暑的症状
根据临床表现的轻重不同,中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
1、先兆中暑
在高温环境下,孩子会感觉到头痛头晕、眼花耳鸣、口渴心悸等不适,体温正常或略升高。而小婴儿由于不会表达,通常表现为烦躁不安或者哭闹不止。一般情况下,先兆中暑经过短时间的休息、降温能够很快恢复。
2、轻度中暑
除有先兆中暑的表现外,宝宝的体温一般在38℃以上,面色潮红或苍白、出汗很多、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快。轻度中暑的宝宝,经休息、降温后也可恢复正常。
3、重度中暑
也称热衰竭,宝宝会出现皮肤湿冷、恶心呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛等症状,严重情况下可伴有晕厥、昏迷、高热,甚至意识丧失。
夏天宝宝中暑解决方法
一旦宝宝因为饮食或者出行不谨慎等原因,造成了中暑,妈妈可以先自行采取急救措施：
1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树阴下。
2、让宝宝仰卧、解开衣扣,脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透,应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
3、尽快将体温降至38℃以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处：用温水或酒精进行全身擦拭，冷水浸浴15～30分钟。
4、意识清醒或经过降温清醒的患儿可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、服用仁丹和藿香正气水。
希望能帮各位家长，记得关爱宝宝，分享是一种美德！
