爱玩是孩子的天性，有时候玩得尽兴了连饭都不想吃。当妈的就怕孩子饿着，逮住机会就让孩子多吃点。其实啊，孩子长期饱食是不利于健康的。那么，孩子长期饱食会有哪些危害呢？
首先，长期饱食容易引发胃病。长期饱食会加重消化系统的负担，引起消化不良。人的消化系统是需要定时修养的，要是上顿食物还未消化完毕，下顿食物又将胃部填满，自然有损于消化系统。
吃太多容易不仅容易积食便秘，还会导致脑疲劳，吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，不利于大脑的健康发育。长期饱食，会加重消化器官的工作负担，大脑中主管胃肠消化的区域兴奋时间过多，可能会引起语言、思维、记忆等大脑智能区域的抑制，影响智力发育。
其实，宝妈宝爸平常给孩子吃七分饱就足够。孩子还小，胃容量是有限的，身体的各项器官都处于一个稚嫩的阶段，各项技能都不够完善。所以，建议给孩子少食多餐，这样有利于孩子的消化吸收。
很多爸妈可能会说，孩子正在成长发育的阶段，不吃饱怎么能行？宝妈宝爸平时只要注意孩子的营养均衡，吃个七分饱，健康的成长发育自然不是问题，因为并不是说吃得越多就越好。
