如果你家宝宝出现有这几个表现,说明严重积食了,家长一定要注意!

作者:开心说育儿 07-14阅读:3472次

「今天群里有朋友聊天说:宝宝最近都不爱吃饭了,胃口也不好,大便也不正常,是不是有点积食了?下面我们就来聊一聊关于宝宝积食的问题」

为什么宝宝容易积食?

如果你家宝宝出现有这几个表现,说明严重积食了,家长一定要注意!

宝宝积食在以婴幼儿发病率较高,多因吃东西不自节,或者大人喂养不当,或过食生冷瓜果及难以消化食物,造成食物停滞于肠胃,损伤脾胃形成的。

正所谓“小儿寒暖不能自调,饮食不能自节。”婴幼儿饮食没有节制,加上脾胃功能不像成人完善,所以常常容易积食。

另外宝宝从添加辅食开始,脾胃也在适应食物内容的改变,稍有不慎,也容易造成食积。

通常来说患有积食的宝宝,身体一般会有这6种表现,可以提供给宝妈们作为判断孩子是否积食的参考:

一、从孩子嘴里的气味来看

如果你家宝宝出现有这几个表现,说明严重积食了,家长一定要注意!

积食的宝宝通常口腔会有异味,这是因为胃气不降导致的,敏感的家长也许会发现,堆积在体内的食物会造成肠胃失控,食物不能较好地消化,就会发酸,产生难闻的酸腐味儿,这时如果妈妈靠近孩子的嘴巴和鼻子,就能明显闻到异味了,这就表明孩子已经积食了。

二:食欲下降,腹胀

宝宝最近大开的胃口缩小了,食欲明显不振,就算是平时爱吃的食物,最多也就吃几口,当你摸摸孩子的肚子却可以发现,依旧是感觉他们是吃饱的,这是积食出现的基本状况。

三:便秘

如果你家宝宝出现有这几个表现,说明严重积食了,家长一定要注意!

便秘有很多种情况,有的是大便如羊屎蛋蛋,有的是大便头起有点干结,但是后面是稀便不成形,有的是大便不干但是就是解便很费劲,好几天不便便一次,有的是大便里夹杂有很多不消化的食物。

四:看舌苔

舌苔在中医里是胃功能的一种外在反映,如果舌苔白厚腻,那就是脾胃虚寒,如果舌苔黄厚腻,那就是食积化热了,口腔里的异味,中医谓之“食气”,食气过重伴随舌苔厚腻就能说明宝宝脾胃消化不良。

五:看睡眠

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积食的宝宝,睡觉的时候往往喜欢趴着睡,而且多伴有夜里睡觉不踏实的情况,如果孩子饮食规律、身体健康,那么睡眠应该是比较安稳的,而孩子一旦积食,睡眠就变得不安稳,孩子可能会手脚乱舞、牙关紧咬、不断翻身,一会一醒,那也要注意,中医有句话叫胃不和而卧不宁。

六:看手掌心温度

积食的宝宝,往往容易手心发热,甚至出汗,而手背不热,细心的家长也会发现,这种宝宝往往不是单纯的积食,通常还伴有胃热。

宝宝积食的处理方法:

1.预防在先

如果你家宝宝出现有这几个表现,说明严重积食了,家长一定要注意!

在孩子饭量上,父母一定要严格控制,十分饱中要留三分饥,不能叫孩子吃多,这一点对我国传统家庭爷爷奶奶带孩子的时候,放任孩子暴饮暴食的行为很有指导意义。

另外孩子不能吃或者少吃过于油腻的食物如猪肉、牛排、油炸食品等,还有蛋糕、饼干、巧克力等甜腻的食物,当宝宝服用了这些食物,宝宝可以吃一些山楂或者是健胃消食片预防食积的可能。

2.中医疗法

如果你家宝宝出现有这几个表现,说明严重积食了,家长一定要注意!

捏脊:让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起,此法最好坚持每日早晚各做一组。

如果你家宝宝出现有这几个表现,说明严重积食了,家长一定要注意!

推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,宝妈可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次200下。

如果你家宝宝出现有这几个表现,说明严重积食了,家长一定要注意!

揉板门:板门在大鱼际隆起处,宝妈可用拇指顺时针给宝宝揉推,每天1次,每次50下。

3.宝宝积食食疗方

——喝健脾汤水:妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用:白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

如果你家宝宝出现有这几个表现,说明严重积食了,家长一定要注意!

注意:以上药材、食材的使用分量均为10克,每次选用1-2种,加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可,在高温多雨的天气里,宝宝容易暑湿相夹,则可多选用炒扁豆煲汤。

——山药、莲子多入粥

山药能健脾补肺,莲子味甘甜,有补益脾胃,养心安神的作用,取山药、莲肉各10克,先行浸泡,100克粳米洗净后用油、盐腌好,上述3味以慢火熬成粥后调味食用。

——调味作料巧用陈皮

如果你家宝宝出现有这几个表现,说明严重积食了,家长一定要注意!

陈皮对治疗脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满有较好的疗效,家长在烹饪时巧用陈皮不但除腥提味,而且能理气调中,健脾导滞,可起到很好的食疗作用,比如:陈皮焖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡、红烧陈皮骨等都加入了陈皮作为制作原料。

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