滚蛋吧，咳嗽君 - 育儿头条

我是小鱼妈，曾经是某电视台娱乐选秀节目导演，人前人后光鲜体面，收入可观，怀孕开始辞职保胎，现在为了孩子，抛弃职场，成了全职妈妈一枚，家有小儿，年方1岁半，熊娃一枚，长期战斗在抗病防痛的一线上，亦是招各种病原体待见，久战沙场，目前还算小胜吧！so,小鱼妈刻苦钻研，头悬梁锥刺股，外至西医儿科，内至黄帝内经,中医基础，中医儿科等都略有学习，不喜用药，爱推拿，喜食疗，和各位妈妈分享，不喜勿喷。

先讲一下孩子的体制吧，其实小朋友的体制来源于几个方面，从五运六气来看，取决于孩子出生的时辰，这个我们还真无法改变，不过有兴趣的妈妈，可以查一下万年历，就晓得孩子天生的体质。第二，取决于父母的体质、基因。比如我家，我和宝爸脾胃都不怎么好，经常和朋友出去吃东西，别人没事，我俩拉肚子，结果鱼宝出生，就发现了常常有脾虚的症状，这个和遗传是密不可分的。第三，取决于孕期及产后妈妈的心情及饮食。现在很多妈妈比较西方化（包括曾经的我）认为，怀孕，坐月子，没那么多讲究，吃什么都可以，那些讲究都是老人的老传统，可以抛弃，所以我怀孕及哺乳期也是各种胡吃，结果现在悔之又悔，爱吃火锅，结果造成孩子的体热较重，爱吃渍腻的食物，宝宝母乳后就经常舌苔厚，出现消化不良的情况。。。。。。今天就先讲讲咳嗽吧。

咳嗽人人喊打，这货悄悄的来，死赖着不走，脸皮之厚无人可及。小鱼妈就和大家分析哈，这咳嗽君是咋来的。中医讲：五脏六腑皆引起咳嗽。意思就是你哪哪不好，咳嗽，别傻呵呵的以为咳嗽就是感冒了，多穿点衣服，你若这么想，就out了！为啥呢，谁让五脏六腑都是亲戚关系。积食了，会咳嗽；肠胃有热，心火旺，会咳嗽；总之，哪哪都会咳！

咳嗽来了，不分原因，赶紧吃药，你就中招了！给娃娃吃点西药吧，镇咳的，抑制神经类止咳，结果呢，貌似不咳了，痰还在，咳嗽还在，只是神经老大不让他咳，结果，你懂的。那吃点中成药吧，好，重要止咳的一般都是清肺热的，里面一般含有甘草，金银花、麻黄等药材，你娃身体强大，那还抗的住，你娃若脾胃本身弱，吃了肯定不吃饭，为啥啊，脾胃伤到了，不吃饭，抵抗力差了，等待你的，可能是拉肚子君，也可能是感冒君，你上套咯！

小鱼妈经验，碰到咳嗽你别慌，但一定先下手为强，不能任由其发展，宝宝刚开始咳嗽，一般是干咳，这个时候及时干涉效果最好，但是世上没有灵丹妙药，不要指望什么药吃了能立刻搞定，咳嗽是有个过程的，细心地妈妈会发现，孩子一般咳嗽会经历：干咳+痰咳+干咳，其实这就是咳嗽正常的发展历程，微咳期、排痰期、干咳期，不清楚的妈妈，刚开始的干咳，会认为孩子没有痰，其实不对，没有痰就不会咳，只是他暂时没有能力把痰排出体外；排痰期，这段时间宝宝每天各种咳痰，严重了甚至会吐，妈妈担心了，认为孩子严重了，其实是孩子在排痰，痰排出来了，通过饮食让孩子不再产生新痰，再干咳几天，咳嗽君也就走了

So,找准病因+食疗+推拿=滚蛋吧，咳嗽君！

外感咳嗽，妈妈们都懂，感冒引起的咳嗽，挂着清鼻涕，出门遇到冷空气就咳嗽着，这种咳嗽最好治了，洗洗热水澡，吸点热的水蒸气，热毛巾在鼻梁上敷敷，神马加湿器，蒸脸器拿来，水蒸气吸进去了，痰稀释了，自然不咳了。药店买点紫苏+艾叶，熬一大盆子子水洗澡，水里多耍会，用葱白煮水（仅适用于风寒感冒，热感冒不能用），一大碗喝下去，起来睡个好觉，搞定！大白萝卜煮水，娃娃大了可加入蜂蜜，热呼呼的喝下去，滚蛋吧，咳嗽君！

风热咳嗽，流着黄鼻涕，痰也是黄的。晚上睡觉暖气太足，睡热了，就咳嗽，这时候，需要解热，宣肺。别再使劲的给孩子穿衣服了。给大家个食疗方法，雪梨炖燕窝。做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨1个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。我家熊娃每每风热咳嗽，喝两天及好，效果杠杠的。熊娃爱喝，煮的时候水可以多加点，灌杯子里，天天的燕窝梨水喝完，小手捞起燕窝塞进嘴里，再来两块雪梨甜甜嘴，小脸乐开了花，此法比药强！

内伤咳嗽，有点不好治，要长期养着点，万分呵护着。哪哪不好，咳嗽了，肯定是肺出了问题；可久了，有痰了，脾出了问题；一直咳着不好，肾也遭罪了。养肺是关键，脾胃也要照顾到，不吃酸甜咸冷，少油荤，易吸收。最后，就是补肾再补肾，别以为娃娃小，补啥子肾，补肾是男人该干的事，你要这么想，你娃碰到你这么家长，真是醉了！给你介绍个林黛玉每日服用的食疗：冰糖燕窝粥，主要治疗肺虚久咳做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同隔水炖熬约30分钟，加入冰糖溶化后即成适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

再介绍几个关于内伤咳嗽的燕窝食疗: 燕窝梨大养肺阴

滚蛋吧，咳嗽君