1 方便面
好多小朋友喜欢吃方便面，可是你要知道一包方便面最多有25种食品添加剂，常见的包括谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸等。儿童如果长期吃含柠檬酸的食物，就有可能导致得低钙血症。
2 火腿肠
火腿肠中也有大量的添加剂，其中就有亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠会在体内生成致癌物亚硝胺。
3 蜜饯
所含添加剂一般为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠危害最大，它破坏维生素B1，还会影响儿童对钙的吸收。
4.果冻
在果冻里，山梨酸钾、柠檬酸和卡拉胶等添加剂运用最广泛。食用过多的山梨酸钾会引起过敏反应，并且会影响孩子对钙物质的吸收。
5.冰激凌
冰激凌中大量使用的添加剂有人工香精、增稠剂、人工色素等。甚至其中个别的色素种类，是国外规定不能用于食品的。
6.饼干
饼干里面所含添加剂有焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇等。使用过多的的焦亚硫酸钠会破坏细胞，具有生物毒性。
7.奶茶
奶茶用添加剂基本上是山梨酸钾、六偏磷酸钠这些。六偏磷酸钠使用过多会引起钙代谢紊乱。
8.口香糖
大多口香糖里面含有阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸。而山梨糖醇会导致腹泻。
9.薯片
薯片含有的添加剂包括谷氨酸钠、 5’—鸟苷酸二钠等。这两种都是被禁止用作婴幼儿食品的。
