这样冲奶粉是在害宝宝! 快来看看你冲对了吗?

作者:好亲亲宝贝 05-10阅读:3721次

奶粉是宝宝十分重要的辅食之一,提起冲奶粉很多妈妈认为太简单了,觉得闭着眼睛都能冲,但其实家长们在冲泡奶粉的时候,经常使用一些错误的方法,而用那些错误的方法给宝宝冲奶粉,不仅可能会损失奶粉中的营养成分,使宝宝营养供应不足,还有可能给宝宝的健康造成严重的威胁,甚至使宝宝的智力受到损伤。

有哪些错误的奶粉冲泡方式?

1.沸水冲奶。很多家长在给宝宝冲奶粉的时候,喜欢使用沸水,认为奶粉中会含有一些细菌之类的不干净物质,通过沸水冲泡,能够使这些细菌被杀死,保证宝宝的健康。其实婴幼儿配方奶粉中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,如果用开水冲调,容易使奶粉中的蛋白质变性,造成营养流失,影响宝宝的生长发育。相反,如果用冷水冲调虽然奶粉能充分溶解,但是会伤害宝宝的肠道。

2.奶粉过浓。

很多家长总是觉得奶粉冲的淡,孩子营养不够或者是吃不饱。因此时常冲泡得很浓,这对宝宝十分不利,冲泡过浓时,奶粉中的钠离子等含量浓度很高,宝宝年龄还小,肠胃功能发育还不完善,喝过浓的奶粉会出现便秘、消化不良等表现,长时间食用还会影响钙的吸收,宝宝出现发育迟缓、个子矮小等情况,甚至会对神经系统和肾脏等产生不良的影响。

3.冲奶粉时使劲摇晃奶瓶

为了让奶粉充分溶解,相信很多家长在给宝宝冲奶粉时会使劲上下晃动奶瓶,其实这是不对的!在上下剧烈晃动的过程中,配方奶会产生大量气泡 ,很容易使宝宝出现打嗝、腹胀等情况,严重的甚至会吐奶!

正确冲泡奶粉的方式是什么?

1、水必须完全煮沸,不要使用电热水瓶热水,因其未达沸点或煮沸时间不够。

2、冲泡开水必须调至适当的温度,并将水滴至手腕内侧,感觉与体温差不多即可。因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。

3、不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。

4、冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡,奶水浓度过浓或过稀,皆会影响宝宝的健康。浓度不能过高。奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高,幼儿饮用后,会使血管壁压力增加,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄能力也难以承受,甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行,则会导致蛋白质含量不足,同样也会引起营养不良。

5、冲调好的奶粉不能再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水,多获得的营养也要大打折扣。