孩子沉迷手机怎么办?最后一个办法你绝对想不到!

作者:育儿团 03-27阅读:5684次

本文由:kidrun孩子快跑(kidrun66)

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走亲访友、串门唠嗑,随处可见孩子们横拿着手机“打打杀杀”的场景。

家长在一旁打麻将,孩子们则在一旁地上玩游戏。

趴在床上打怪冲关,废寝忘食。

宴会上,小朋友人手一部手机,玩的不亦乐乎。

好像除了作业,孩子们的假期生活只剩手机,只剩手游了!

但其实,这样任由孩子下去,后果很严重。孩子沉迷手机是身体和心理上的双重伤害,注意力不集中,视力、记忆力下降导致成绩下滑。

前段时间,去堂哥家,他就一脸愁容地向我倾诉儿子沉迷手机导致成绩下降。

他说孩子的学习成绩一直都还行,初二下半年的期末考试,每门课程都有80分以上,总分580多。本来觉得只要保持下去,中考还是可以进个好点的高中。

令人没想到的是,上初三以后,孩子的成绩迅速下滑,从每门80多分到每门才60分左右。

原来,上初三他给孩子买了部手机,孩子放学在家就手机不离手,晚上不睡觉躲在被窝里熬夜玩。

当他发现儿子的变化以后,意识到事情的严重性,就立马把手机没收了。但这并没有用,孩子就在学校借同学的手机玩。

后来他还找到学校,打听谁借的手机,嘱咐同学不要借手机给他儿子。可孩子都很叛逆,你越不让他玩,孩子越要跟你对着干,想方设法背着他夫妻俩玩手机。

距离今年中考还剩4个月了,堂哥愁的不行,他实在没辙了,不知该如何是好。

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相信还有很多像堂哥一样的父母,发愁孩子沉迷手机影响视力,影响学习。

而对于孩子沉迷游戏的问题,更多家长是一味的说教、吵他骂他、没收设备、断网等比较强制的手段与措施。然而这根本没有效果。

孩子会反感你,因为他的需求没满足,觉得你不爱他了!

同学们都玩,不玩就没共同话题了!

作业做完,没事情干,太无聊了,那看电视吧!

如上,种种情况,而叛逆期的孩子,可能会有更严重的后果……

看看新闻,今儿一个孩子不给手机玩游戏闹跳楼的,明儿一个孩子不给手机闹离家出走的,比比皆是。

父母头疼不已,完全没辙。

那么孩子沉迷手机,到底该怎么办呐?

对于沉迷手机的小学生,经跑妈调研发现,有两个比较有效的方法。

第一种是尝试使用心理学上的厌恶疗法。

6岁以后的孩子自主意识已经较强了,面对一个玩电子产品成瘾的孩子,可以尝试使用心理学上的“厌恶疗法”,孩子喜欢玩ipad?那就让他玩,一直玩到他厌倦、玩到他吐为止。

该方法被证实能很好的地戒掉网瘾,但让孩子一直玩是个让父母心累的过程,因为不是所有父母都舍得强迫孩子一直玩。

另一种方法,就是要求孩子写“玩后感”。

允许孩子在合适的时间玩电子设备,但玩完后一定要写“玩后感”,事情的性质从孩子要玩,变成了父母要求玩。

这种枯燥的任务会让孩子因此讨厌上玩电子设备,从而达到戒掉电子设备的方法。该方法也能用在戒掉电视瘾方面,被不少家庭屡试不爽。

03

解决了小学生,就轮到最难应付的青春期孩子。

众所周知,青春期的孩子叛逆心理较强,最让父母头疼、抓狂。但很多人不知道,究其原因是父母与孩子之间没有沟通的桥梁。

父母说什么,孩子都不会听,更不会记在心里。 以暴制暴则更为忌讳。

所以比起看到孩子沉迷游戏而去责骂,有效的办法是顺势而为,家长陪孩子一起玩,不玩的时候就以身作则。

让游戏为你们搭起沟通桥梁,让孩子主动开口,向父母敞开心扉。

先接纳孩子,然后身临其境跟他一起玩,和孩子一起分享游戏感受和经验。当你们成为很好的游戏伙伴,你才可以走进孩子的心里,你的话才会被倾听。

你可以跟他约定规则和时间,比如在家里完成最重要的事情后可以一起玩玩,并告诉孩子游戏要适度。

知乎网友的高赞分享:有一个陪自己打游戏的父亲是种什么样的体验

我不知道别人的青春期生活是什么样的,但我真的觉得很幸运。

我的爸爸很开明,当其他家长都视游戏为洪水猛兽,他并没有阻止我,而是告诉我游戏要适度;

他就像个老顽童,我的朋友,就是他的朋友,我们是一个团队,一起升级打怪做任务,朋友们都说羡慕我有这样一个爸爸。

去年,和爸爸一起看《魔兽》时,他突然告诉我说:我从来没有后悔带你玩魔兽,可是,我年纪大了,脑袋也不好使了,不知道还能不能和你一起玩下去。

我只想说,一直以来,感谢生命中的你,陪伴我玩游戏,在未来,只要你想玩,我也会一直陪着你,就像我小时候一样。

事实证明很多陪孩子玩游戏的家长,和孩子的关系都很好,孩子更懂得适度游戏,个人的原则性和时间管理能力更强。

最后,告诉大家一些干货小知识。为了让孩子从小养成良好的电子产品使用习惯,美国儿科学会建议:

孩子<2岁,禁止接触任何电子产品;

孩子2岁-5岁时,每天玩电子产品的时间<1小时;

孩子≤5岁时,睡前1小时禁止玩电子产品。

本文转自公众号“kidrun孩子快跑”,毒舌辣妈聚集地。和百万爸妈一起,学习儿童安全教育知识,保护孩子一生平安。关注孩子快跑寻找共鸣,治疗你所有当爹妈的不放心。公众号:“kidrun孩子快跑”(ID:kidrun66)。

编辑:王亚