我们经常见到这样的情景：一个孩子正在玩小汽车，另一个孩子也想玩，直接跑过来抢。第一个孩子不敢争，眼睁睁看着心爱的小汽车被抢走了，哇哇大哭起来。
第一个孩子，就是被不少爸爸妈妈认为是性格怯懦，甚至是软弱的孩子。其实，给孩子贴标签反而会给孩子对应的暗示，孩子可能会朝着被暗示的方向发展。
那么，爸爸妈妈怎样做才能让孩子变得强大、勇敢起来，不再任人欺负呢？
下面两个小练习能够帮上大忙。
练习1：抢玩具训练
既然孩子的玩具经常被抢，那干脆从抢玩具练习开始，让孩子变勇敢。具体方法如下：
- 1.爸爸或者妈妈拿着玩具让孩子抢，注意掌握力度，不要让孩子轻易抢过去了。
- 2.爸爸妈妈和孩子互换角色，让孩子拿着玩具，爸爸或者妈妈抢。在抢之前，爸爸妈妈告诉孩子要用力护住玩具，不要被轻易抢走。
在这个练习中，孩子会逐渐变得胆大一些，并且学会如何保护自己的玩具。
练习时，爸爸妈妈可以教孩子一些躲闪和推开对方的技巧，以便在遇到攻击性孩子时保护自己。
练习2：大声表达训练
软弱的孩子在受欺负时往往忍气吞声，因为这样，所以会更容易成为被欺负的对象。
所以，这个练习非常有必要，它的主要目的是让孩子学会大声抗议，表达自己的想法。
具体做法如下：
父母与孩子模拟发生冲突的场景，比如父母抢了孩子的玩具或者故意推搡他，然后告诉孩子这时一定要大声表达不满，提出自己的要求，比如：“不许抢我的东西！”“不许推我！”
爸爸妈妈要引导孩子，练习的声音一定要大，这样不仅能给对方以震慑，还能引起周围人比如老师或者家长的注意，从而更好解围。
