前段时间，父母必读育儿传媒携手新世纪健康管理学院发起了【家庭育儿100问】专家答疑活动，征集了各年龄阶段父母最关注的主要问题。微课中，特邀新世纪健康管理学院的资深育儿专家张岩、李林霞老师解答了家长们提出的问题。
小编这里随机抽取了每个阶段的一个问题，大家来看看专家的回答吧~
孕期
孕期二胎症状会和一胎一样吗？二胎和一胎差多少岁对孩子生长发育和相处关系最好？
张岩老师答疑
“
怀孕的反应，每位母亲都感觉不同，同一个母亲怀不同胎次的反应也不同，有母亲认为怀两个孩子的反应差距不大，也有的认为完全不一样，这是个人的感受。关于两个孩子差几岁对孩子的影响，也是个性化的。从医学角度上，不主张前胎剖腹产的妈妈在两年内受孕，避免一定的风险发生，自然产后的母亲也要在身体恢复好以后再怀宝宝，母亲的健康对胎儿生长发育至关重要，如果大宝在两岁以内，甚至在一岁以内还在哺乳，那怀孕期间可能要停止对大宝的喂养。关于孩子们的关系，涉及的学问比较多，但是不管间隔几年，只要家长做足了知识、心理的准备，调节好宝宝的关系，都可以成功。
”
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新生儿
怎么判断宝宝是否吃饱了？
张岩老师答疑
“
首先要观察宝宝的吸吮，他吸吮、吞咽应该会发出咕咚咕咚咽奶的声音，这就是有效的吸吮。当大约10-15分钟以后，孩子吃饱了，会自然地吐出奶头。其次要看一些生长指标，比如他的体重变化。宝宝出生以后，会有生理性的体重下降，几天之后他吃到了足够的母乳，体重就会再升上来。这个时间大约是10-14天，要恢复到出生体重甚至要再长一些。到满月的时候，男宝宝体重至少要到600克，女宝宝至少到500克。第三个也要看他的大小便情况，小便每天要六次以上，是清亮的。大便的话，如果是纯母乳喂养，就是一天三到四次，或者更多，总量三四十毫升。另外，宝宝是不是情绪良好、睡眠良好，也是判断宝宝是否吃饱了的一个辅助指标。
”
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1-6个月
宝宝满月后自然混合喂养，宝宝爱吃奶瓶，不爱吸母乳，如何实现全母乳喂养？
张岩老师答疑
“
宝宝爱吃奶瓶不爱吃母乳，因为吸奶嘴比较容易，那个奶嘴稍微嘴巴一动，一股奶就进来了，而吸妈妈的奶头是需要用力的。不知道这个妈妈是如何做混合喂养的，我们一般给妈妈的建议都是补授法，即使母乳不够，宝宝每一顿先吃母乳，然后不够了，再补一些配方奶，逐渐你的母乳会越来越多，也许有一天配方奶就不用再加了。我们有一些追奶的妈妈，在两个月的时候就实现了全母乳喂养。所以建议这个妈妈也是用补授法，每次先吃母乳，越饿越吃，越吃越有，最后再补一点配方奶。
”
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7-12个月
10个月以上的宝宝，辅食添加如何保证营养素全面？感觉自己做的菜和肉，没有米粉中那么多微量元素和铁，需要购买营养剂补充么？
张岩老师答疑
“
从6个月开始，孩子就要从单纯的乳类，逐渐过渡到家庭食物中，这个阶段大概要在6个月到24个月之间来完成。要保证营养素全面，就是让他逐渐进入到我们成年人综合营养的食物构架，首先保证蛋白的摄入，还有碳水化合物，另外有纤维素类、维生素类的食物，只要完成了这样的食物构架，就叫营养素的全面。十个月的宝宝，辅食添加还在慢慢进行，所以第一要有足够的奶量保证，每天要有600-800毫升奶量的供应。第二，完成了米粉的添加，完成了根茎类蔬果的添加以后，就要开始尝试第二阶段的食物，加一些肉、蛋，从肉泥还有蛋黄开始，逐渐到1岁的时候满足正常的蛋类的摄入。这些奶、肉、蛋是他的蛋白质的来源。说到铁，红肉里就是有铁的，所以按照这个食物结构来加就可以保证摄入。将来如果医生在保健检查中发现小朋友长得不好，缺少了哪种元素，再考虑添加膳食补充剂，比如小朋友有贫血的情况，医生会指导要吃哪些膳食补充的铁剂。
”
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1岁
适合一岁宝宝的大运动、精细运动有哪些？如何高质量陪伴宝宝并且锻炼对应这些能力？
李林霞老师答疑
“
先说大运动，我们先要找适合的环境、适合的玩具。比如说周末可以带孩子去有空地的地方，大人骑自行车，把孩子放在前面或后面，带着孩子骑车，这样能训练他的平衡能力。然后可以给孩子准备皮球或者有弹性的橡胶小球，抓球、抱球、踢球、追着球跑，都可以帮助孩子锻炼肌肉，扔球也能帮助孩子认识空间的长度、高度。还有可以选那些塑料泡沫的比较大的积木，搭积木的过程也能帮孩子建立空间感。滑梯、秋千可以选小型的，太高的话，孩子小会比较害怕。还可以玩把玩具藏起来找玩具的游戏，或者躲猫猫、踩影子，也可以大人和孩子一起试着用脚尖或脚跟走路，锻炼孩子所有的肌肉。还可以做一些精细活动，像挑豆子、穿珠子、涂鸦、贴纸、扣大一点的钮扣。吃饭的时候也可以让孩子自己用勺子，大人不要总纠正孩子的动作，他自己能感觉到姿势不对，那是他的小肌肉发展不够，慢慢就会好的。总之，家长高质量的陪伴，就是要顺应孩子的兴趣，提供材料并且演示，等孩子感兴趣了再让孩子去玩，千万别强迫孩子去玩家长认为有意义的游戏。
”
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2岁
宝宝动不动就哭，原因千奇百怪，可能你吃了一口他的饭，可能他的饼干碎了，可能你站得离他太近或太远，还不好哄，这是什么原因啊？
李林霞老师答疑
“
这可能是孩子强烈的秩序感所致的，2岁的孩子可能事事都要求一致，一看到什么东西跟刚才不一样了，他就会哭闹，另外这个年龄的孩子对物权有了认识，而且想每件事都自己作主。像饼干碎了孩子哭闹，是因为孩子觉得饼干该有饼干的样子，碎了的就不是饼干了，饼干一碎，孩子的世界就崩塌了，他的心就乱了，哭闹是再正常不过的事情了。这其实是孩子认知能力有限的一种典型表现，随着孩子的成长，这种现象会缓解，然后慢慢消失。至于家长吃了孩子一口饭，孩子就哭闹，可能是孩子认为你侵犯了他的所有权，明明说好了这是他的饭，你为什么要吃呢？这个年龄的孩子就是认为谁的东西就该是谁的，不可以乱。因为他的世界，他的认知能力，让他认为他的世界就该这样存在，不能乱，一些物品是谁的就是谁的。这正是孩子认知世界的开始，他们只有把这种一致性深入心里，才能够再继续观察，然后研究不一致性，最后才能完整认识他们周围的世界。
”
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3岁
孩子要上幼儿园小班了，完全坐不住，有时嘴里还会说打人、杀人这样不好的话，需要怎么教育？
李林霞老师答疑
“
三岁的孩子好动、坐不住是正常的，他们这时候关键是看他们是否喜欢正在做的事情，只要他们喜欢，他们就会集中注意力，不会出现坐不住的现象。孩子嘴里的打人甚至杀人这样的话，恐怕是模仿来的，孩子自己不可能凭空的造出这些话来，家长要仔细查一下来源，目的是切断源头，让孩子免受不良因素的影响。比如一些动画片里有好多暴力情节都不适合小孩子看。另外注意观察孩子的周围是不是有人爱说这种打人、杀人之类的话。在切断源头之后，如果孩子还继续说这类似的话，家长要做到冷处理。当孩子再说类似话的时候，不做任何反应，装听不见，孩子见到没有反应，慢慢就会觉得很无趣，慢慢也就不说了。
”
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4-6岁
宝宝4岁，性格本身很开朗外向，和幼儿园小朋友关系很好，但是遇到陌生的小朋友，总是害羞不主动打招呼，即便父母帮忙牵线让她跟小朋友玩，她也很抵触，但小朋友一走，又眼巴巴望着对方。家长怎么帮助她迈出勇敢的第一步？
李林霞老师答疑
“
这对于4岁的小朋友来说是一个十分正常的现象，家长不用过于着急。每一个孩子有自己的发展轨迹，他们会以自己独特的方式面对世界，包括和陌生的小朋友打招呼这样的小事。也许他还没做好准备、也许他曾经被拒绝过，再碰到同样的情况就有点不知所措。也许他并不喜欢对面的小朋友，看着对方是可能是觉得对方有点像自己幼儿园班里的某个小朋友，或者是被那个小朋友手里的玩具、身上的衣服吸引了。一个4岁的孩子还不能把这些给家长准确地描述出来，家长也很难通过观察来知晓。家长要做的是，再见到陌生小朋友，最好让孩子自己去处理。当然，可以简单说一两句，帮孩子去打招呼。但千万不要强压，要允许孩子犹豫。其实孩子能够去主动观察其他的小朋友，这已经很好了。再有，家长可以先做榜样，和对方的大人先打个招呼聊几句，再和对方的小朋友打个招呼，这样也能够帮助孩子消除一些陌生感。
”
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