生男孩的科学方法！备孕注意事项有哪些？身体体质的不同导致了女人在备孕时要采取的措施不一样，比如瘦女人跟胖女人在营养补充上的就有很大不一样，如果备孕时女人不能有针对性的做好备孕时期要注意的衣食住行，就会导致女人身体健康却也无法怀上孩子，因为努力的方向不对！
第一：神养
好心情才能有好的运气，一个开郎乐观、积极阳光的女孩会更容易怀孕生子，因为心情好了对于身体健康也是有积极的促进作用的，可增进机体的免疫能力，加强身体骨胳里的骨骼造血，使人皮肤红润，面有光泽，也能提高备孕成功机率。
第二：睡养
在很多怀不上孩子的女人当中常常都有一个睡眠不足的问题，每天加班加点工作十几个小时，到家以后还在操心工作上的事情，不能保证充足的睡眠，没有好的精力跟体力，如何能做到成功受孕呢？建议女人备孕时能做到起居有度、劳逸结合，科学的安排工作跟生活，养成健康的生活方式。
第三：动养
一静不如一动，平时懒得动弹的女人备孕时要活跃一点了，没事别窝在床上看手机，出门做做运动，做一些小小的锻炼，比如可以做一些健美操、跑跑步、做瑜伽或是跳舞，这样可以加强身体体能，提供充足的体力，以及强化造血功能。
第四：食养
女人想怀孕生孩子一定要做到不偏食、不吃零食、戒酒戒咖啡，可适当的吃一些富含造血原料的优质蛋白质，提供必要的微量元素、铜、维生素，例如鱼、蛋类、碱益佳儿碱性营养蛋白、黑木耳及水果蔬菜等，为身体补充足够的营养。
第五：人养
备孕不是女人一个人的事情，老公在女人备孕的时候不要忘给予一些关怀哦，平时要多花些时间陪陪他们，和她们说说话，聊聊天，或者是做一顿饭，这些对于备孕女人来说都是非常重要的。
