不孕不育│怀孕那点儿小妙方,值得关注!

作者:国宾白衣天使 07-07阅读:533次

直到遇到了这么多不孕不育的夫妻后,小编不得不说怀孕真是个技术活啊。

首先,怀孕属于一个复杂的生理过程,在一定的条件下才能实现,必须具备:

  • 男女双方的生理和心理功能都正常(包括男方睾丸能有正常的精子排出,女方的卵巢有正常的卵子排出。)

  • 在排卵期同房,这是促进精子和卵子正常结合的条件。

  • 男女同房后精子与卵子结合正常,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔。

而这些条件凡是有一个不正常,就容易阻碍受孕,导致不孕症的发生。

那么,小编今儿要贡献的快速怀孕小妙招是什么呢?有没有很期待?

1、找准时机:

研究发现,无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,在下午的这段时间达到高峰,恰好此时女性最易受孕。

2、排卵期同房

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。

3、三个月的准备期

给自己3个月的准备时间,从各方面调整,为宝宝创造最佳的母体环境。这期间要注意均衡饮食,补充维生素,适度补充叶酸(每天摄入800微克的叶酸对预防神经管畸形和其他出生缺陷非常有效)。

4、保持良好的心态备孕:

夫妻双方都要保持轻松的心理状态。需要提醒的是,长期口服避孕药的女性至少应在停药3个月后再受孕。

5、备孕夫妻忌烟忌酒:

受孕前3个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。

6、做一次孕前体检

要准备怀孕的夫妇双方都应先到医院进行检查,尤其是婚后数年才备孕的夫妻或二胎夫妻,确保身体处于最佳状态时妊娠。

重庆国宾妇产医院不孕不育专家建议,夫妻孕前检查相当重要,孕前及时发现和治疗慢性病、感染性疾病可以预防某些出生缺陷;男性做精液检查,发现异常及时治疗,可降低因精液质量问题导致的流产风险。