早前全智贤所属公司表示女神去了医院检查，并预计在本月（1月）诞下宝宝，有传宝宝是男生，众人都为她高兴。经已第二胎的全智贤身形依旧，究竟她是如何保持到完美的身形呢？！来看看她的瘦身秘诀吧。
有网友野生捕获全智贤与老公游香港的照片，当时的全智贤已经怀孕9个月，但一点也不笨重，素颜看起来依旧美丽动人。
韩媒更释出怀孕时全智贤工作的照片。
产后瘦身5大秘诀全智贤曾说：“外表是无法长久的，努力才是。”可见不论在演戏和生活当中全智贤拥有着简约踏实的生活哲学。对于生活习惯非常重视的她，瘦身秘诀都是日常接触得到的，当然，除了注意日常饮食习惯，持之以恒，配合运动才是减肥的不二之路。
1.吃饭戴牙套添困难
全智贤吃饭前的准备是戴上牙套，主要是为了能少吃些东西。戴上牙套后，再好吃的也不想麻烦，美食的诱惑当然也就没那么强了，自然就能少吃些。
2.擦上唇膏细嚼慢咽
在吃饭前会先进入化妆室，仔细地进行补妆，除了眉毛、底妆外，最重要的是用唇膏仔细地把嘴唇画好。目的是为了在吃饭时能小口细嚼慢咽地来吃以避免吃下唇膏。
3.吃饭时拒用惯用手
吃饭的速度也会影响减肥的效果，全智贤为了使自己吃饭慢、吃得少，就刻意用左手来吃饭。
4.每日一杯蔬菜果汁
早睡早起精神好，全智贤早起之余还会喝新鲜果汁当早餐。而在午餐和晚餐，则会多吃一些蔬菜和富含高蛋白的食物，避免摄入过多脂肪。
5.带氧运动增加线条
拥有健康性感身形的全智贤 ，除了以上的饮食习惯和小秘诀帮助，适当的运动更可以保持更好线条。
无论拍戏的工作有多忙碌，全智贤都会抽每周三天进行带氧运动，通过运动来保养身材，身材会更美。
减肥食谱“鸡胸肉奶昔”全智贤还邀请营养师设计特制的减肥餐单，以“鸡胸肉奶昔”取代正餐，快速在4天内瘦了4kg。
材料：
鸡胸肉／300ml牛奶／10颗杏仁／3颗核桃／香蕉／草莓／蓝莓
做法：
- 将鸡胸肉烫熟。
- 将鸡胸肉，跟300ml牛奶、10颗杏仁、3颗核桃，还有香蕉、草莓、蓝莓等水果混合打成奶昔。
