大家都说都说每逢过节胖三斤，但是说实话，每年过年胖的可不止三斤。每年为了呼应节日气氛，大家多少都会吃一些好吃的，尤其是春节。一年没有回家，在外面工作的人，到家里吃上爸爸妈妈做的饭，怎么能够拦得住呢？所以一不留神，体重就飙上来了。年后圈内的明星艺人们都开始了减肥瘦身之路。看完小编今天这篇文章，希望这两个女明星的减肥之路，能够给想要减肥的网友们一些启发。
首先减肥第一个上热搜的人就是江疏影，挡不住美食诱惑的她，不小心也增了几斤肉。所以年后为了工作，就开始了减肥计划，并且在网上打卡晒出自己的瘦身食谱。她的瘦身食谱就是一杯水，和一盘子盐。因为接下来她要备战巴黎时装周，所以必须下定决心努力减肥。不知道大家有没有看《红海行动》，里面的杜江21天减肥增肌，每天晚上就是靠盐和水度过的。不知道这个偏方对江疏影有没有用，如果没有经验的网友可千万不要效仿哦！
随后颖儿也上了热搜。要说颖儿，恐怕是娱乐圈里减肥最成功的女明星了。婴儿刚生下宝宝，没几天，现在还处在月子时期，体重飙升到120也算正常。但是好不容易减下来的肉，怎么能让它再涨上去呢？婴儿晒出了自己的月子减肥餐，小编仔细看了一下，其中菜一小碗，一碗粥，还有一碗肉。不过这么小的碗，可真的不够小编一顿饭的量，菜看似是用水煮的，还是最利于减肥的西兰花。肉也选择了蛋白质较高的鱼类，既能够及时补充营养，补充奶水，重点是还不发胖。为了产后更好的投入工作，颖儿对自己严格的要求也是让人觉得感动了！
同样上热搜的还有袁姗姗，袁姗姗在节后胖了整整六斤，现在的体重是一百零二。对于很多人来说，那么高的个子，102斤已经偏瘦了，但是袁姗姗确为了更好地上镜，一定要瘦下来。年初四，袁姗姗制定了33天减肥计划，并且每天打卡要求网友们监督。经过了9天时间，袁姗姗的体重就已经减了4.6斤，从102斤变成了97.4斤！这些女明星们为了减肥也真是拼了。袁姗姗每天除了一些必备的营养，比如说米粥和蔬菜，更多的时间用在了运动上。吃那么点饭，还要运动，真的是非常恐怖了！
不过小编还是非常赞同蒋欣的那句，我赚那么多钱，还不让我吃，那我得多委屈啊！不同的人有不同的看法吧！
