可是哺乳期的妈妈，你们要记住，这3种食物就算多么馋人多么想吃也别碰，会影响孩子健康成长的。到底是哪3种食物呢？我们一起去看看吧。
第1种，芒果
5-7月正是芒果上市的季节，一想到香甜可口的芒果，准妈妈们是不是已经有想买的冲动了呢？
其实芒果里面含有果胶酸和过敏性蛋白，对于哺乳期的妈妈没什么影响，但是通过乳汁过度给孩子，可能会引起宝宝长痘，过敏等，严重时还有可能腹泻症状。
第2种，乳鸽汤
大多数人都认为，乳鸽汤不仅能补充哺乳妈妈所需的营养，还能促进乳汁分泌，可是这种理解比较片面。
鸽子肉中含有较多的泛酸，如果经常吃鸽子汤可能会降低乳汁分泌，宝宝口粮减少，抵抗力下降就容易生病。准妈妈们在日常饮食中，营养均衡，宝宝也会更健康哦！
第3种，西兰花
西兰花，可能大多数产后妈妈都比较喜欢吃一种蔬菜了，不仅热量低，还能减肥排毒，同时还富含多种矿物质和维生素等。
但是哺乳期妈妈经常吃西兰花或者菜花等这类蔬菜，容易引起宝宝胀气，还可能会引起他们肠绞痛。
哺乳期的妈妈为了宝宝的身体健康，就算再嘴馋，也尽量别吃这3种食物。妈妈们，你们吃过了吗？
