41周催产8.2斤胖小子,附产后哺乳期快速减重方法,144到99太轻松

作者:互联网 07-22阅读:4360次

从生产完一直没有发帖子,我总觉得该发一个,给大家做个参考,因为在生产之前每天看大家的经历,给了我顺产的动力。

先说一下怀孕的症状:

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1、怀孕前期会恶心,只吐过两三回,不能吃鱼,排骨,炒菜油大也接受不了

2、怀孕中期不挑食,什么都吃,四维检查医生暗示是女孩,说宝宝长得漂亮,结果剩下男宝

3、怀孕后期肚子越来越尖,人生线快长到胸口了,都说是男孩肚

4、整个孕期胖了38斤,从120涨到了158

顺产过程:

预产期过了6天的时候,医生说宝宝羊水也挺好,胎心也很稳定,但是太大了,建议我催产,我就一直看帖子啊,害怕催不下来顺转剖了,最终决定住院催产,结果7月4号下午3点我办理了住院手续,5点医生介绍了几种催产方案,我选择了塞水囊,水囊是物理性的催产方式,目前来说是比较安全的,在宫颈两边分别有80ml的水囊,塞得过程比较酸爽,但是比起宫缩疼简直就是小菜一碟。

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塞完水囊我就回到病房,期待宫缩,但是宫缩并不规律,有时候5分钟一次有时候10分钟一次,护士每隔一段时间来检测宝宝胎心,给我测体温。我在一阵一阵的疼同中一直睡到早上7点,上厕所发现见红了。早上吃了医院的营养餐,想到当天要生宝宝需要力气就吃了个鸡蛋,结果在待产室医生告我最好不要吃鸡蛋。7月5日9点开始到待产室打催产素,开始没有任何宫缩,一分钟滴8滴,之后开始4滴4滴的加,宫缩开始频繁,但是可以忍受,等到中午吃饭的时候,就开始疼的快要忍受不住了,抽空不疼的时候抓紧吃饭,也不知道吃了一堆啥,1点多的时候医生内检说开了3指多了,告我当天就可以生下来,问我打无痛么,由于我当时还能忍受,觉得无痛太贵,我在私立医院,2000一次,就拒绝了。

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结果等到2点,我就受不了了,我跟医生说我想拉屎,医生内检看已经开了5指,于是我要求打了无痛进了产房,打无痛时宫缩也没有停止,我被要求胳膊抱着腿团在一起,医生在我脊椎上鼓捣了半天。没过一分钟,就没那么疼了,无痛并不是真的一点都不疼,只是降疼痛降低,要不生的时候不知道什么时候用力,不过我真的觉得从地狱到了天堂。而且开始迷糊了,我开始断断续续的睡觉。

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大概到了4点的时候,医生内检说我羊水破了,而且羊水比较好,十指全开了,可以准备生了,由于我在床上,已经尿不出来了,于是医生给我倒尿了,之后我开始宫缩的时候自己抱着腿用力拉屎,可是宝宝头太大,出不来。医生说可能要侧切,我之前就做好了侧切的准备,之后,一个助产师在下边看宝宝,一个在左侧测胎心,一个医生在右侧压肚子,我感觉宝宝拼命想出来,医生告我都能看到宝宝头发了,叫我用劲,我感觉到有人在我下边剪了一刀,不过当时并没有什么感觉,只想宝宝快点出来,结果试了几次,还是不行,医生告我再生不下来就上产钳了,我不了解,但是听着就恐怖,吓得我在3,4次宫缩之后,生下了8.2的胖小子,双顶径9.8cm,身高53cm。医生抱着他给我看他的屁股,告我是个男孩。

总之,虽然侧切了,伤口恢复的还是很快,宝宝10天的时候,下边已经不疼了,还是中途由于拉屎太用力崩开点。

产后要及时收紧肚皮

十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大,这就是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复,把“大妈”的屁股给拉回来。

其实利用生产的机会来调整体型,

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或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用束缚,套装,达到调整体型的目的!

产后收腹对女性特别重要,怀孕时候肚子那么大,生过肚子一下子就空了,如果不勒着点的话,那有大肚腩多难看啊,而且还很容易得妇科病的,我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的,就是一件背心和一件短裤的那种,我之前买的束缚带,结果用了一天就勒的受不了。

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还是我朋友推荐给我买了这个套装,穿着我第一感觉就是不勒,不勒我就能坚持,而且穿上把大肚子都收起来了,产后的大肚子经常收的话,慢慢就会变小,皮肤变紧致,把我多余的肉肉收起来了,重在坚持穿!它还有个好处就是不会卷,以前我肚子肉这么多,坐在那里肚子不会一节一节的,站那里什么样坐那里就什么样,这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了,减重15金,身材恢复的跟以前差不多了

全部孕期症状总结出来就是这些,大家可以看看参考一下有没有跟自己自己相似的症状,说不定就是个男宝宝噢!