产后气血虚弱，月子餐的药膳食疗是国人对产妇强化营养、滋补身体的优良传统。
然而，水能载舟，亦能覆舟。韵婴妈妈提醒如果产妇本属热性体质或坐月子期间过度进补“上火气”之食材，适逢入夏湿毒热盛，容易湿热下注导致泌尿道感染，表现为一旦上火就直奔下身走，引发尿频、尿急、尿痛。
产妇夏日上火的常见原因：
1、食用不适合体质的补品
2、饮食过度，营养过剩
3、天气或环境燥热影响
4、情绪不稳，心烦气躁
案例：
27岁二胎产妇，产后第19天下身发炎，上厕所有烧灼感，自行观察发现下身红润充血。后续产妇因病情持续加重5天，连走路、翻身都感觉下身疼痛难忍，伴口干舌燥，烦躁，情绪波动，失眠，乳房胀痛，乳汁分泌不足。经局部冷热敷和药物治疗无效前往医院就诊。
原来这个产妇坐月子期间经常食用龙眼干红酒炖公鸡或炖羊肉，还将龙眼干泡水天天当茶饮，发病前还吃了2个榴莲。
上述产妇本属燥热体质，坐月子期间适逢入夏湿毒热盛，产后失眠，烦躁，情绪波动，月子餐又一味进食偏燥热的补益药膳，忽略了体质、气候和环境因素。产后体虚，湿热之邪乘虚侵袭膀胱；虚火与湿热之邪恋结于膀胱；或因情绪失調，肝郁气滞化热，下注膀胱，引起泌尿道感染，出现尿频、尿急、尿痛等泌尿道感染症状，所幸治疗及时而度过难关，产妇们必须引以为鉴。
辨证论治与三因制宜
中医特别强调因人、因时、因地的“三因制宜”治病养生法则。以月子餐为例，韵婴妈妈建议生产前和坐月子期间经由中医师辨证论治，依据产妇的体质特性、季节气候和地理环境等三大因素，因人而异地选择滋补药材，才能实现安全滋补不上火的美好心愿。
韵婴妈妈小提示：产妇照顾新生婴儿休息不足或情绪不稳也可造成“上火气”。因此，充足的睡眠、平稳的情绪也是坐月子的品质需求。
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