坐完月子后,如果没出现这四种症状,那么恭喜你,没有落下月子病

作者:育儿喋喋说 09-12阅读:4056次

文|喋喋妈咪

在老一辈人看来,女人生孩子是经历一次大劫难,而坐月子则是经历一次大蜕变。当然,分娩对于女性来说确实是一件无比痛苦的事情,这个说法可能大家都认同,可是把坐月子说成是女性的蜕变,恐怕就有很多人不同意了。

不过,确实有很多女性由于坐月子的时候没有休息好,所以后来就落下了月子病。如果你在坐完月子后,没有出现下列四种症状,那么恭喜你,说明你没有落下月子病。

1. 恶露不尽

一般来说,在坐月子的时候,顺产会经历半个月左右的时间来排恶露,而剖腹产需要一个多月才能排尽。不管是剖腹产,还是顺产,产后恶露都是从刚刚开始的血红色,慢慢变为浆液性,最后变为白色。

不过,要是出现感染或者是胎盘残留的话,可能就会使得持续时间变长,甚至可能恶露的量也没有慢慢表少的趋势。那么,就需要注意了,这可能就是恶露不尽。

当然,可能有些宝妈身子比较虚弱,也会出现恶露稍微延长的情况,但是不管是颜色还是量都会呈现递减的趋势。

2. 腰酸背痛

有很多宝妈表示,坐完月子后,隔了个把月就发现自己稍微劳作一下就会出现腰酸背痛的症状。而这正是宝妈在坐月子的时候没有好好休息造成的,比如还没有康复就去搬运重物、长时间弯腰等,这些行为都可能会留下月子病。

因此,为了恢复得更加彻底,产后妈妈一定要在坐月子期间休息好,适当下床活动是没有问题的,但是不要急着去做家务。另外,如果不幸留下月子病也不要太过伤心,只要再次好好休息,注意调理,增强身体素质,也可以恢复的。

3. 身材变形

都说女人生孩子是一场劫难,因为在孕期大补特补的同时,身材也完全由原来的小蛮腰变成了水桶腰。而到了分娩的时候,更是要经历一场生死较量,而生完孩子后盆骨也被撑大。肚子也变得松弛、垮塌。

不过,随着产后的恢复,做完月子后腹部大致能平坦。而且,只要宝妈坚持锻炼,那么慢慢就能恢复到生孩子前的身材。

4.视力下降

有很多宝妈都表示,坐完月子后,感觉看什么东西都更模糊了一样,视力要比生孩子前下降了很多。这也是典型的没有坐好月子的症状。

原因很可能是用眼过度造成的,由于在月子期间,产后妈妈的身体虚弱,可能即使是和正常人一样玩手机、玩电脑也会使得视觉疲劳。如果常常这样就可能会使得出了月子,视力大不如的症状。

另外,需要提醒大家的是,坐月子的时候也最好不要流泪,因为这也会影响产后恢复的。

小结;虽然坐月子没有老人说的那么神奇,但是,在月子期间,宝妈一定要休息好,只有这样以后身体才会少遭罪。