文|淘妈
在孕期，很多孕妇都是期盼着预产期快点到，胎儿能够快点出生，这样自己就能结束辛苦的孕期生活，得到解放了。殊不知，女性在生完孩子之后还有很多重要的事情要做，而且可以说是真正的挑战才开始了。在产后的第一天，新生儿还很脆弱，产妇的身体也很虚弱。但是这4件关键事产妇还是要记得去做，孕妇最好能提前了解。
1. 什么时候开始喂奶？
胎儿在出生之后就已经建立了自己的呼吸和循环，消化系统也已经做好了准备，这个时候的婴儿就可以吃奶了。通常情况下，足月出生的新生儿在出生后的半小时就能吃奶了，而且孩子越早吃奶越能刺激妈妈乳汁的分泌。对于新生儿来讲，最合适的、最理想的食物就是母乳。初乳是十分珍贵的，妈妈一定要给孩子吃，可别傻傻的倒掉了。
2. 新生儿什么时候大便？
对于大多数的新生儿来讲，在出生后的24小时都会排便、排尿的。如果新生儿在24小时后还没有排便的话，可以稍给孩子喝点水，或者是用温水洗洗小屁股，这都可以促进孩子排便。而且胎便是黑绿色的，也比较粘稠，这是正常现象，妈妈不要大惊小怪。随着孩子以后的慢慢成长，便便就会变成黄色的。
3. 产后什么时候能活动？
很多产妇可能以为刚生完孩子就要躺在床上不动，甚至整个月子都不下地活动，这样的做法也是不可取的。产妇是需要多休息来恢复身体，但是也要适当的下地活动。一般我们建议产妇在产后的24小时就要下地活动了，一方面是能促进恶露的排出；另一方面也有利于血液循环，对产后的恢复有帮助。当然了，产妇的运动也要在自己的身体承受范围内，可不能逞强。
4. 产后的饮食要注意什么？
很多人都觉得女人生孩子耗费了很多的精力和体力，需要补充营养来恢复。于是家人就会给做各种营养汤，大补的食物。其实在刚生完孩子后，产妇不宜吃太过油腻或者是大补的食物，饮食还主要是以清淡为主。在产后的第一天，产妇可以喝点粥，吃点好消化的食物，慢慢再增加餐量。
