现在这个社会，人们都在提倡母乳喂养，因为母乳是宝宝最好的营养来源。但是有的时候因为各种原因，并不是所有妈妈都可以给为自己的宝宝提供母乳，因为有的妈妈要上班，有的妈妈即使在宝宝身边，但是就是不下奶，宝宝每天能吃到的母乳少的可怜！每天看着饿得哇哇哭的宝宝，不少妈妈开始怀疑，自己的坚持到底还有没有意义？
从胎儿期至出生后2岁的1000天，是决定人这一生营养与健康状况最为关键的时期，就算母乳少得可怜，坚持母乳喂养还是很有必要的，因为母乳喂养不仅可以给宝宝输送营养，更是可以为宝宝提供很好的免疫力和抵抗力。母乳中除了有蛋白质、钙、磷、维生素等丰富的营养成分，更是有乳铁蛋白这种核心免疫物质。乳铁蛋白在宝宝建立自身抵抗力之前，能有效帮助宝宝抵抗细菌、病毒，还可以增强宝宝的造血功能，为宝宝建立起健康成长的牢固防线，所谓“吃母乳的宝宝少生病”也正是这个道理。因此，有条件的话，妈妈们最好能够坚持母乳喂养到宝宝2岁左右。
如果母乳不足，宝妈到底应该怎么办呢？
１.首先妈妈们不能放弃母乳喂养，要坚信自己一定能让宝宝吃上奶。母乳喂养，宝宝通过吮吸来刺激妈妈的产奶量，直到达到供需平衡。因此奶量不足的妈妈们，千万别让宝宝减少吸吮的次数，那样只会让奶量越来越少。只有让宝宝多吸，妈妈的身体接到吸吮的刺激才会释放出更多泌乳素。至少要坚持纯母乳喂养到宝宝6个月后再添加辅食或者配方奶粉。
2.奶水不足的情况下，奶妈们可以多吃汤汤水水的东西，多吃蔬菜和高蛋白质的食物，少吃特别油腻的食物。要分泌更多的母乳，妈妈们一定要从食物中摄取大量的营养，并注意多喝水或者汤类，更下奶，也能在乳汁总量不足的情况下，保证母乳中的营养成分。
3.如果母乳严重不足，可以混合喂养。在保证充分母乳喂养的同时，注意循序渐进给宝宝添加奶粉，添加奶粉的量要由少到多，逐渐加量。但是千万要注意，不能因为添加了奶粉就停止母乳喂养，这是非常不可取的。
总之，母乳是宝宝最好的食物，如果有条件的话，一定要坚持母乳喂养宝宝，才能让宝宝健康茁壮成长。如果过早放弃，会影响宝宝健康噢！宝妈们，你是怎么认为的呢？
