通过试管婴儿移植成功后，宝宝呱呱落地，准妈妈们在幸福的同时也开始担心自己发胖的身体。那么，产后发胖的原因有哪些呢?怎么调理?下面就由爱宝来的宝妹为大家做讲解。
临床上称产后六周，体重超过怀孕前体重的10%即定义作产后肥胖。资料显示，产妇产后六周，体重超过10%者占93%，而这93%中体重超过20%者竟又占58%。那么，产后发胖的原因有哪些呢?
1、产后活动少
现在很多家庭都会请月嫂来照顾宝宝，如果新妈妈一味地补充营养而不活动的话，就会变得越来越胖。其实只要在保证休息的前提下，进行适量的运动还是很有必要的。这不仅对妈妈的身材恢复有好处，对产后情绪的稳定也有很大帮助。
2、营养摄取过度
过去的传统观念认为产妇只需要吃好、休息好，月子里什么也不干，每天除了给宝宝喂奶就是吃与喝。但现在大多数产妇平时的营养状态就很好，所以吃所谓再多的营养食品也不一定能被身体吸收，反而更容易导致营养过剩，变成脂肪蓄积在体内从而引起发胖。
3、没有进行母乳喂养
怀孕后所增加的体重中，4-5kg会以脂肪的形式储存在妈妈的腰腹、背部、大腿以及臀部等部位。进行母乳喂养的妈妈会消耗到大量的热量，这时主要消耗的是大腿和臀部堆积的脂肪。而且母乳喂养会刺激乳头，促使子宫收缩和腹肌恢复弹性。据有关统计显示，产后6个月母乳喂养的妈妈比配方奶喂养的妈妈体重约少3kg，1年后约少3.5kg。
4、没有足够的睡眠
宝宝喜欢在半夜醒来，而且常常需要很长时间才能哄他们，通常这个时候就需要妈妈的出动了。当你很累的时候，最不想做的就是为自己准备健康的膳食和运动了。所以要避免过度的疲劳，为自己留充足的精力，一定要注意及时补充睡眠。
5、受激素的影响，皮下脂肪的增加
女人分娩后，为了保护子宫和虚弱的身体，体内女性激素会增加，皮下脂肪变多。分娩时因宫颈撕裂而发生的炎症，也会导致孕妇身体浮肿。
通过三代试管婴儿成功生下宝宝后怎么调理预防发胖?
1、高品质的睡眠
高品质的睡眠可以帮助妈妈更好的调节身体机能，让身体恢复到一个比较好的状态，会更有利于减肥。
2、合理控制饮食，注意荤素搭配
多吃一些粗纤维的食物，加快身体代谢。并且杜绝一切油炸、高糖以及一些零食类食品。
3、坚持运动
一般在月子期间，妈妈就可以根据自身的情况，进行一些简单的运动，不要一味的躺在床上。保险起见，顺产出了月子，剖腹产两个月之后，就可以安排一些有强度的运动，帮助身材的恢复。
4、坚持母乳喂养
母乳喂养可以消耗妈妈身体大量的脂肪，所以及时在月子期间少活动，只要坚持母乳喂养，也能够自然瘦身。
5、坚持使用束腹带
一般在顺产第二天，剖腹产第六天之后就可以使用束缚带，但是具体使用时间需要根据自己的身体情况而定。
温馨提示：孕妈妈为了迎接分娩这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在分娩过程中肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期应避免选择过于紧身的服装，同时配合适度的产后运动，让骨盆、阴道恢复正常。但需要注意的是准妈妈产后一定要通过正确、科学的方法来控制体重，千万不能盲目减肥.更不能采用药物减肥。
