产后恶露
产后恶露指的是分娩过后的一段时间内，从孕妈产道排出来的“脏东西”，其主要成分是脱落坏死的蜕膜夹杂着一些血液。
产后恶露一般持续约4~6周，总量在250~500ml左右，正常的恶露会有血腥味，但没有其他的臭味，颜色也会随着产后时间推移而发生改变。
日产后恶露排不干净的危害
排恶露也算是孕妈身体的自净过程，所以若是恶露排不干净，会对孕妈的健康造成影响。
1、产后出血产后子宫收缩不好是产后恶露不净的原因之一，子宫收缩乏力，复旧不全也是引起晚期产后大出血的原因之一。
2、产后感染血液是细菌很好的培养基，若是产后恶露排不干净就有可能引起产后感染，局部的感染可有宫腔感染、输卵管炎症、盆腔炎等，这些都有可能引起女性继发性不孕。全身的感染孕妈可表现为高热，甚至脓毒血症危害生命。
3、影响产道伤口愈合对于在分娩过程中有软产道的撕裂或者有些做了侧切的孕妈，持续的恶露不净可能会导致切口感染裂开，愈合不良等。
如何促进恶露排出体外
No 1
1、医护人员在胎盘、胎膜娩出后，应仔细检查其完整性，避免宫腔残留引起的产后恶露不净，必要时需要行清宫术。
No 2
2、产妇需做好会阴部的清洁卫生，产后避免太早盆浴和性生活等，以免发生宫腔感染。
No 3
3、产妇产后需注意休息，但也到适当下床活动，避免长期卧床。
No 4
4、子宫收缩有利于子宫复旧和恶露的排出，婴儿吮吸乳头、产后有规律地按摩小腹都可以刺激子宫收缩。
No 5
5、产后可服用新生化片或者益母草颗粒，它们都有活血、化瘀的作用，有利于恶露排出。
