凌晨2点的江女士，轻轻放下刚哺乳后熟睡的女儿。尽管日夜颠倒照顾小孩让她疲惫不堪，但莫名的身体疼痛却让她难以入眠。
近来江女士来回奔波了几家医院，但产后胳膊及腰背疼痛的症状却未能缓解，因为江女士的拍片等各项检查结果均为正常。亲戚来探望，都说是产后月子后的通病，忍一忍就过去了，都是这么过来的，不能太矫情了。可中药喝好几罐了，也不见起效，江女士为此苦恼不堪。
难道产后身痛真的只是矫情？
产后身痛是生育后的常见病，并非 “作”出来的病。尽管在妇科骨科检查指标中正常，但其疼痛症状会严重影响产妇的睡眠和心情，严重者还会导致产后抑郁的发生。
产后身痛不可忽视！
产后身痛主要表现为颈肩痛、腰背痛、下腹及腹股沟痛、手腕痛、膝关节痛等，其实是怀孕分娩相关因素导致的产后肌筋膜疼痛。
很多生完孩子的妈妈将产后身痛视为“月子病”，认为只要在日常生活和饮食中注意养护，就会慢慢恢复。而事实上，许多产后身痛患者如果没有及时治疗，积累劳损会进一步造成腰椎、颈椎的问题。
产后身痛 真的不是麻醉的锅！
多方打听后，江女士了解到湖南妇女儿童医院开设了产后疼痛门诊，第一时间来就诊。产后疼痛门诊的张洁主任医师了解情况后，检查发现江女士后腰椎多裂肌、腰方肌、臀中肌、臀小肌触发点有明显按压疼痛；右臂旋前圆肌、指深、浅屈肌触发点压痛明显。
张主任指出：由于孕期胎儿的持续加重，且重力方向指向前下，腰背肌为维持体态平衡而持续紧张，导致肌肉受损出现腰背部酸痛的问题。因腰痛大多发生在腰3－腰5节段，不少人让麻醉背了黑锅。而产后抱孩子、喂奶等姿势的长期保持，使前臂屈肌压迫正中神经而出现手腕酸痛，是很多妈妈都会出现的问题，又称“妈妈手”。近两年风行国内外的筋膜肌触发点技术疗效奇佳。
积极治疗 不让身痛缠上你！
张洁主任根据江女士的情况，给出了定制方案：
腰背部疼痛和妈妈手针对肌筋膜触发点采用专业干针针刺及手法按摩来改善，并让江女士在家休息时进行牵伸训练，让紧绷状态下疼痛的手臂肌肉得到缓解。三天后的复诊，江女士的肩颈后背疼痛已明显减轻，手臂疼痛也只有一点点了，周身酸痛的情况在中药熏蒸出汗后，酸痛感得到了极大改善，睡眠也好了。在张主任的建议下，江女士持续了5次治疗后，身体疼痛的症状基本消失。
张洁主任提醒：产后女性身体较为虚弱，容易受寒。并且在承担较重的育儿任务之后，易出现颈肩痛、腰背痛、腱鞘炎等症状，家属应给予产后妈妈充分的理解和关爱，引起重视并及时就诊，积极治疗。避免拖延时间长了，成为顽固性病痛。
湖南妇女儿童医院
产后疼痛门诊简介
产后身痛是产后常见症状，很多女性深受疼痛困扰，为更好地服务于广大产后妈妈，湖南妇女儿童医院盆底疾病中心开设产后疼痛门诊。疼痛门诊治疗范围包括：产后身痛、慢性盆腔痛、盆底肌筋膜疼痛综合征、产后骨盆矫正等。
出诊专家：张洁主任
门诊时间：周一至周五全天
门诊地点：长沙岳麓区潭州大道626号湖南妇女儿童医院3楼盆底疾病中心
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