坐月子到底能不能吹空调?

作者:母婴育儿大全 04-29阅读:3788次

夏日即将来临,面对酷暑,坐月子的妈妈们又多了一种“折磨”。那么产褥期真的不能吹空调么?

产褥期可以使用空调,但方法很重要!

其一:产褥期妈妈使用空调时,不能直对出风口!

妈妈和宝宝在空调(风扇)工作时,都不能在出风口下直吹冷风。如果您能感受到风感,那么请务必调整位置。另外,在空调开放的房间内中,妈妈和宝宝都要穿着长袖衣裤,保护关节避免风邪入侵。

其二:有产妇和婴儿的房间要保持空气流通,即使是使用空调的时候 。

我们一般会将空调屋内的门窗关起来“存冷气”,但空气不流通会使房间中、空调滤网中的病毒细存积在房间中,对妈妈和宝宝都不利。不论冬夏,尽量保持每30分钟给房间通风一次。

其三:室内温度设置在25℃-27℃之间即可,不可过冷或过热。

在月子中过冷会使妈妈和宝宝受凉生病,而过热则会时妈妈大量出汗,不但不舒服,还会引起产褥中暑。所除了温度之外,还应当注意房间中的湿度!

使用空调的好方法:

产后妈妈不妨试试,将房间内的空调打开,设定好温度后,抱着宝宝在别的房间休息一会,待房间内的温度达到舒适的温度时,带宝宝去房间中休息。需要通风或者温度过热时再来一次。这样既能够享受适宜的温度,也能避免由空调引发的种种问题,一举两得。

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