产后减肥75公斤,2天一碗泻毒水:瘦身秘笈坚持1个月就能成功!

作者:柠檬色的秋千 07-01阅读:3128次

这是一篇励志减肥成功的文章:怀我家宝宝时89公斤,哈哈!连我都吓到了,胖的不忍直视。

现在产后7个月了,62公斤,有没有变化,对了,我身高165,今年21岁,年轻妈妈哈。

还有产后75公斤的时候,是不是还是很胖呢!

别信男人你多胖我都喜欢之类的鬼话,如果自己不爱自己,那抱歉,世界也会抛弃你!不吃任何减肥药,就是少吃多运动,最重要的是每2天喝一碗薏仁柠檬水,不要吃减肥药,以前吃过很多,花了很多冤枉钱!

薏仁柠檬水做法:

1.泡薏米。晚上泡上,第二天早上即可。或者至少泡三个小时。

2.煮薏米水。电饭锅里煮1小时30分钟左右。水的用量要大,大概是薏米用量的十倍,大家可根据自己家的容器和薏米用量自行决定。

3.煮好的薏米水,放凉一些,放入柠檬片即可,饮用时加入一些蜂蜜口感会更好。(注:薏米不用全部倒入,我把煮好的薏米,用料理机打成糊糊,吃掉啦)

2天喝一杯就行啦,祛湿减肥,哺乳期也能喝,棒棒哒。