月嫂巧珍:揭秘剖腹产前什么该吃什么不该吃?

作者:月嫂巧珍 03-16阅读:4364次

手术之前三天不能吃高级滋补品。例如不能吃人参,因为人参具有强心兴奋的作用,吃了人参产妇容易引起上火,失眠。也不能吃鱿鱼。由于鱿鱼体内含有一种物质,能抑制血小板凝集,不利于手术之后止血和伤口的愈合。所以建议产妇在生产之前,不要吃鱿鱼。

​手术之后由于肠管受刺激,肠蠕动就会变慢,肠子里会制造很多气,容易造成手术后腹胀感。产前第二周开始不要吃发酵容易产气的食物。比如少吃豆类,如黄豆、绿豆、黑豆、豆浆等,还有糖类:洋葱、香蕉、淀粉、牛奶等等,这些都是产气的食物。产妇在产前就要少吃这些东西,或者不吃,这是为了预防产妇腹胀。

产妇做剖腹产之前应该吃些什么?

到底产前应该吃些什么食物才能够帮助生产呢?产妇在做剖腹产前应该吃些什么食物?咱可以反过来想想,产前不能吃产气的食物,那就应该多吃一些帮助身体排气的食物了。

吃哪些食物能够帮助排气呢?比如白萝卜,冬吃萝卜夏吃姜,这就说明了白萝卜,它的功效可不低哦。白萝卜不但能促进人体排气,减少腹胀还能增强人体免疫功能。白萝卜当中含有丰富的维生素C,和微量元素锌,有助于增强人体的免疫功能。提高抗病能力,促进肠的蠕动,帮助消化增进食欲。在这款汤里加了陈皮,陈皮具有理气健脾除湿化痰的功效,主要它是用来治疗脾胃,消化不良,还能治疗胸闷,腹胀。在这个汤中利用了陈皮理气的功效进行,预防产后腹胀。陈皮和白萝卜搭配在一起煲汤,起到强强联手的作用。

下面分享一款白萝卜猪骨理气汤:

白萝卜猪骨理气汤:新鲜猪骨400克、白萝卜一根、陈皮8克、蜜枣2个、姜片3片、水适量

做法:1、新鲜猪骨焯水后洗干净,萝卜去皮切滚刀。

2、全部食材放入汤煲里,同煲1.5个小时。

3、吃萝卜,啃骨头,喝汤。

功效:理气健脾和胃,能预防产后腹胀。

准妈妈在手术前的一天,晚餐要吃的清淡一些,适当的进食,不要吃得过饱。也不能吃辛辣的食物,容易产气的食物也不要吃,特别是冰冷的食物更加不能吃。其实在这剖腹产手术之前,产妇的饮食主要是担心一些什么问题呢?就是担心麻醉的时候发生呕吐。容易导致食物进到肺里面引起感染。所以医生就会提前告知。手术前八小时之内不能吃任何食物。到了半夜的十二点以后水也不能喝了。为了保证减少肠道的胀气,同时也可以减少手术中发生呕吐的情况。

愉快的心情,对一个准备做剖腹产的新妈妈来说是非常重要的,产前几天一定要注意保持心情愉快,在产前要保证有充足的睡眠,这也是对产后恢复很有利的。