一日三餐是一个人一天的正常饮食习惯，少了饿的慌多了撑得慌。杨敏（化名）最近刚刚生了一个宝宝，原本生孩子是一件开心的事情，没想到正是因为这样婆婆简直就快把她当成“猪”来养了。
女人刚刚生完孩子身子都比较虚，月子里真的需要补回来这点不假。阿敏出院的头几天都是老公在照顾，那天她老公有事出去，阿敏的婆婆为人挺好但就是思想比较老套。当天老公出去后婆婆就买了两只鸡，然后当天就非要给阿敏做6顿饭，一顿刚吃完三个小时不到又要吃，每一顿加上其它青菜都是一大盆，当婆婆第5次给她端来饭菜的时候阿敏真的是崩溃了。
妈妈们都知道刚刚生完宝宝的头几天胃口真的不好，但婆婆并没有看出来媳妇已经吃不下了，看着婆婆辛辛苦苦做的饭菜吃也不是不吃也不是。趁着婆婆出去一下阿敏把一半的饭菜倒进了垃圾桶，然后包起来，没想到结果还是被婆婆给发现了。婆婆一下就不高兴了，说：“人家坐月子都吃，你闹什么闹，你不吃孩子怎么有奶吃？”
月子里经常哭对眼睛不好，但月子里的女人情绪很容易激动。晚上老公回来后阿敏忍不住哭着把这事告诉他，然后就听到婆婆在外面跟她儿子说：“咋就那么娇气，我们那时候不都这么过来的吗？”阿敏老公当面就说了:“少说两句，吃不下就不要逼她吃了，谁说一定要和你们那时候一样才行，你们那都什么年代了。”
媳妇生完孩子不给吃那肯定不对，但阿敏婆婆的做法也有不对，其实大多数人认为月子里真正要注意的是各种营养的补充，而不是大吃特吃。宝妈生完孩子后都要给宝宝哺乳，多样性的营养搭配比吃得多更加重要，合理的膳食搭配不仅可以让妈妈的身体尽快恢复，而且还可以保证妈妈有充足的乳汁喂养宝宝。现在市面上还有专门的中医月子膳食调理师，会根据产妇的体质状况，制作个性化定制的月子餐给到新妈妈。
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