怀孕40周前后，胎儿就会“瓜熟蒂落”。但究竟是哪一天，却难以预测。
等待宝宝诞生的日子既令人兴奋又让人着急。虽然没有人可以确定分娩的准确日子，但是身体会提前发出胎儿降临的“信号”，让准妈妈为之准备，这些信号也就是我们常说的“产前征兆”。那么产前征兆有哪些呢？如何应对产前征兆？临产前又要注意些什么呢？
【什么是产兆？】
所谓“产兆”就是孕妇即将生产的征兆；一般而言，大部份的孕妇在生产前两周之内就感觉有胎动减少、子宫下降等种种现象。
然而，真正进入产程的产兆有三：分别是阴道出血、破水以及阵痛。三者只要出现其一，就代表宝宝要出来了，应该为去医院做好准备了。
【分娩前的7个征兆】
见红
通常在子宫开始收缩前24到48小时，孕妇就会发现有混杂着血的粘稠状分泌物出现，这是因为子宫颈变软、变薄时，子宫颈粘液流出所致，是即将分娩的征兆之一。虽然少量的出血不代表马上就要生产，但若是出血量多，或是流出鲜红的血，则要立即入院。
破水
所谓的破水是指包围胎儿的羊膜破裂、羊水流出。一般而言，破水的状况是产妇突然感到有大量的水由阴道流出；感觉像尿失禁、且无法控制。然而，怀孕后期由于分泌物变多，有另一种可能是，羊水并非一次大量流出，而是慢慢渗出；如不注意，准妈妈可能因为分不清楚究竟是羊水渗出或是分泌物流出，而忽略了这项产兆；导致胎儿遭受感染的机会增加。
腹痛
一般在临产前2周左右，准妈妈会出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉，这是子宫收缩。这种子宫收缩不规则，一般不超过半分钟，休息后可以减轻或停止，被称为假临产。如果腹痛逐渐增强，持续时间延长，间隔时间越来越短，腹痛一阵紧过一阵，就预示着快分娩了。
阴道分泌物增加
孕期黏稠的分泌物累积在子宫颈口，由于非常黏稠，平时就像塞子一样，将宫口堵住。而临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日活在即将分娩前发生。
感觉胎宝宝要掉下来了
这是胎宝宝头部已经沉入准妈妈骨盆的一种反应。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。
水样液体流出或呈喷射状
若出现水样液体的涓涓细流或呈喷射状从阴道流出，这表示羊膜破裂。这种现象多发生在临产前数小时或临近分娩时。
有规律的痉挛和后背痛
这种有规律的痉挛和疼痛是子宫交替收缩和松弛所致。由于子宫颈的胀大和胎宝宝自生殖道中产出，疼痛是必然的。随着分娩的临近，这种收缩疼痛会加剧。这种现象多半发生在分娩开始时。
【如何应对产前征兆】
宫缩
如果发现宫缩变得有规律，符合临产的征兆，可以打电话向医生咨询。一般第一次分娩，产程用时约12-14小时，可以先在家中继续观察。在等待时，要注意多休息。若是宫缩非常频繁，每5分钟就进行一次，或者阵痛感很强烈，需要立即去医院。
破水
羊膜发生破裂以后，包含在其中的羊水通过阴道流出。在胎头固定在骨盆腔内以后，羊水流出时受到阻碍，所以羊水常常是慢慢渗出的。请记住一旦出现破水，假使并没有发生宫缩，也应该及早去医院，因为子宫失去羊膜的保护后，容易引发感染。
见红
见红常发生在临产前或分娩的早期，准妈妈发现自己见红后先不要过于惊慌。如果在这之后，出现腹部或是背部持续疼痛，请立即联系医生。
阵痛
通过改变姿势可以降低痛楚。
姿势1：面向椅背，双脚尽量打开，跨坐上去，身体保持前倾，不仅可以帮助打开产道，还能缓和腰部的压力。
姿势2：侧卧时，可以适量增加床的倾斜度，或者在上半身下面垫上枕头、软垫等物件，使上身适当挺起。最适宜的角度需要自行调节。
姿势3：站立，双手压向墙壁，身体保持前倾，可以减轻身体负荷。
姿势4：双手扶好椅背，跪在椅子上，臀部向上抬起，能缓解腰痛。
姿势5：请家人或助产士按摩腰骨及其周围，也可以用拇指大力按压背部和腰部。在按摩时，产妇应注意在用力时吐气。
【什么时候该去医院？】
以月经周期为准，怀孕四十周、二百八十天是所谓的预产期。然而，若是月经周期不准，或是超音波显示的怀孕周数与预计的周数相差两周以上，医师会以超音波为准，修正怀孕周数及预产期。
一般而言，生产的时间都是在预产期的前后两周之内；所以，越接近预产期，孕妇要更加注意身体各种改变所透露出来的讯息，以掌握到医院生产的时间，一般来说产兆出现以上情况的两种就需要立即去医院了。
当准妈妈在孕期36周后，即可开始为自己和宝宝准备一些入院和出院用品，例如：卫生棉、洗漱用品、家居服、各种证件、新生儿用品等。要提前和家人计划好，如果出现临产征兆，该如何安排去医院路线、陪产人等事宜。多了解分娩状况，看别人的分娩经历，知道的越多，心里会越踏实。放松心情，不用整天想着生产分娩，看看你感兴趣的书、电视剧，或是去空气好的地方散散步，保持快乐、轻松来迎接分娩时刻。
