产后不要过早做这些行为,不易于宝妈恢复

作者:蘑菇老师 08-12阅读:4603次

在经历了十月怀胎的辛苦之后,小英终于“卸货”了,生完孩子清醒之后,小英的第一件事就是让老公赶紧的把孩子给抱过来,好让她赶紧抱抱自己的孩子,谁知查房的医生却对她进行了阻止,说看孩子可以,但是绝对不能抱孩子,这真是让小英满心的不解。其实产后有很多行为都是宝妈不能立马去做的,否则会对自己身体的恢复不利。

憋尿

产后宝妈们都因为害怕用力过度或者过早活动,会撕裂分娩时的伤口,宁愿吃的少点,喝的少点,也不愿意去卫生间。但是要知道产后排尿可是宝妈身体恢复的一个过程,如果一直憋尿就很容易导致便秘和尿路感染,对身体产生很不好的影响。一般情况下,宝妈在顺产分娩之后5小时左右就可以自己小便了。有些宝妈觉得下床走动会对自己的侧切伤口进行撕裂的话,可以使用成人一次性纸尿裤,不仅卫生而且很方便,剖腹产的宝妈们。在24小时后医生就会建议拔除导尿管,这是就需要自行排尿,这是伤口还没恢复的话,也建议使用成人一次性纸尿裤。

早活动

很多宝妈在分娩之后,都想赶紧看看自己的孩子,抱抱他们。可是这样是不对的,不管是顺产分娩还是剖腹产分娩,宝妈的身体都会留有伤口,如果过早的活动,就会不利于伤口的愈合,严重的话还可能导致伤口感染,不利于宝妈的产后恢复。实在想看孩子的话,就让宝爸把孩子抱过来放在宝妈的身旁,这样就可以方便宝妈逗弄孩子。同时要注意,宝妈在病床上要尽量侧躺,这样更利于伤口的恢复和子宫的收缩。

长时间看手机

不少宝妈生完孩子之后在医院的病床上无事可做,为了打发时间,就会玩手机,看视频。宝妈分娩完正是体质虚弱,抵抗力低的时候,长时间的看手机就会对宝妈的眼睛有很大的危害。而且产后宝妈最要紧的就是睡眠问题,手机玩的太久,大脑皮层就会一直处于兴奋状态,让宝妈睡不好觉,所以产后宝妈玩手机要注意控制时间,以免让自己的身体恢复的过慢。

不注意保暖

有些夏天生孩子的宝妈,总觉得过于保暖会让自己的伤口感染,不利于身体恢复,就会穿盖得比较少,但是,很多宝妈在产后都会气血不足,毛孔张开,很容易受到湿气的入侵。不注意保暖的话,寒湿就会侵入关节,引发一些关节类的疾病。而且,宝妈受凉感冒的话,还可能会传染宝宝,不利于宝宝健康生长。

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