英子妈妈都觉得怀孕的前三个月是胎儿发育极不稳定的一个时期，那么到了怀孕的第5个月已经到了怀孕的中期，胎儿的发育来说也相对比较稳定了，这个时候难免就会放松警惕，做一些在怀孕早期不敢做的一些事情。虽然说在怀孕的中期相对来说没有那么多的经济问题，但实际上与妈妈依然有很多的注意事项，今天小编就和大家一起来，看看过了怀孕5个月，如果想要胎儿发育好的话，那么孕妈妈这几件事还是要注意做好的！
怀孕5个月后，为了胎儿发育好，这几件事孕妈依然不能掉以轻心！
控制好体重到了怀孕的中期孕吐反应也基本消失了，因为妈妈这个时候会感觉胃口比原先好了很多，这个时候有一些孕妇就开始放开肚皮大吃大喝了，其实这样的饮食方式很容易就会让体重增长超标，从而也会让胎儿发育的速度过快，很容易会出现巨大儿的情况给分娩增加它的难度。
而如果孕妇在怀孕的过程当中，体重增长的太快，也很容易会导致患上一些妊娠并发症，如果出现一些妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等问题，也会影响到胎儿的正常发育。所以说过了怀孕的5个月孕妈妈也要注意控制饮食，不要因为胃口变好就盲目的大吃大喝，而且也要注意进行适量的运动，更加有利于控制体重。
数胎动在怀孕5个月的时候，大部分胎儿都已经开始出现胎动了，这个时候孕妈妈可以学着数一下胎儿的胎动情况，并且也可以根据胎儿的胎动变化来分析胎儿的发育情况，一旦出现胎动异常的表现，也要及时赶去医院进行诊断和治疗。
孕妈可以选择在一天当中早中晚三个不同的时间来数胎儿的胎动，然后用这三个小时的胎动数乘4就是12个小时的胎动次数，正常情况下，胎儿在12小时内胎动次数应该在30~100之间，如果胎儿12小时的胎动次数不到20的话，那么就属于是胎动过少的表现，孕妈要引起警惕。
别忽视补钙到了怀孕的中期，胎儿进入了稳定发育的阶段，这个时候孕妈妈可别忽视，要给身体进行补钙了，因为这个时候胎儿的骨骼发育是比较快的，所以说对于钙质的需求量也比较大，如果不及时进行补钙，就会导致胎儿从孕妈妈身体当中储存的钙质来进行获取，导致孕妈妈出现缺钙的问题，也很容易会引起腿抽筋，关节疼痛等情况。而且在怀孕时补钙一直要持续到临产前，所以说也不要到孕晚期就盲目的停止了。
怀孕过了5个月，孕妈妈依然要做好的这三件事你都了解了吗？对于这个问题你还有没有其他意见或建议呢？欢迎在下方多多留言讨论！发文容易，码字不易！ 觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！
