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怀孕以后，随着月份的增大，肚子里的胎宝宝也在茁壮成长，日益隆起的腹部也让孕妈妈的出行不再那么方便。并且在孕晚期，胎儿相比孕中期来说更不稳定，所以，孕妈妈就更要小心了，下面帮妈就为各位孕妈妈们总结了孕晚期需要注意的8大事项。
孕晚期注意事项
1、按时产检
孕妈妈在36周以后，应当每周都要进行一次产检。产检会检测羊水量，胎盘成熟度，观察胎儿生长发育的情况，这时候的产检非常重要，孕妈妈千万不可遗漏哦。
2、控制体重的增长
孕妈妈60%多余的体重都是在孕晚期疯长的结果，整个孕期的理想体重增长应是控制在20-25斤左右。如果孕妈妈的体重增长过快，容易造成巨大儿，会给分娩带来麻烦，还容易引起先兆子痫、妊娠高血压症、妊娠糖尿病等。
3、孕期浮肿
到了孕晚期，最让孕妈妈头疼的问题可能就是腿和脚的浮肿了。其实，这都是孕期的正常现象，不需要特殊的治疗，只要多注意休息。但如果孕妈妈发现自己的血压偏高，就一定要去看医生了，不要自己服用任何降压药物，以免会对胎宝宝造成不必要的伤害。
4、饮食营养均衡
孕晚期的饮食既要保证营养又要注意体重的控制。油炸食品、蛋糕、含糖饮料这类食品孕妈妈最好就不要食用了，因为这些食物并没有太多营养，反而还会让孕妈妈快速长肉。含糖量较高的水果孕妈妈最好也要少吃。
5、禁忌同房
孕妈妈在孕期的最后6-8个星期应尽量避免性生活，以免会导致羊膜破裂，造成胎儿早产。
6、不干重活
如果不是很重的家务活，孕妈妈还是可以做的，但是一些需要体位变化（如爬高）会压迫到子宫的动作，还是尽量不要去做。并且在做家务的时候要缓慢、轻柔，不要太激烈。
7、注意睡姿
到了孕晚期，随着胎宝宝的长大，孕妈妈的睡姿也越来越重要了，为了让胎宝宝能够与母体更好的进行气体以及物质的交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及身体中的废物，所以，建议孕妈妈采用左侧卧位的睡眠姿势。
8、做好临产前的心理准备
从心理上和物质上做好分娩的准备。孕妈妈可以在家人的陪同下提前去待产的医院熟悉一下环境。如果医院有助产的门诊，孕妈妈也可以提前了解分娩的过程，以免当自己出现临产信号时过度紧张，导致手忙脚乱。
孕晚期对于孕妈妈来说是比较关键的，所以孕妈妈在日常生活中一定不可大意，避免产生不必要的麻烦。与其去孕晚期
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧
